Fysioterapia
Kokeneet fysioterapeuttimme osaavat auttaa, kun kehossa kolottaa, tarvitset kuntoutusta tai haluat ehkäistä rasitusvammoja.
Varaa aika fysioterapeutilleTyöfysioterapeuttimme ovat erikoistuneet työterveyteen, ergonomiaan ja fyysisen toiminta- ja työkyvyn edistämiseen.
Digiklinikan työterveysasemalla työfysioterapeuttimme palvelevat klo 7–19. Yleislääkärit sekä sairaanhoitajat palvelevat 24/7.
Digiklinikan työterveysasemaFysioterapia tiiviisti
- Fysioterapia auttaa, kun työ- ja toimintakykysi on rajoittunut tai kärsit niska-, selkä- tai muusta tuki- ja liikuntaelinkivusta, huimauksesta tai päänsärystä.
- Fysioterapia auttaa myös ehkäisemään liikkumiseen liittyviä ongelmia.
- Fysioterapeutin vastaanotolle voi tulla myös ilman lähetettä.
Fysioterapeutti ratkaisee toimintakykyyn liittyviä ongelmia
Fysioterapeutti on toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntija. Vastaanotolla fysioterapeutti tutkii ja testaa oireilusi syyn ja suunnittelee hoidon, joka sopii arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Fysioterapian menetelmiä on monia:
- ohjaus ja neuvonta esimerkiksi terveyttä tukevissa arjen valinnoissa
- terapeuttinen harjoittelu, esimerkiksi voimaa tai liikkuvuutta lisäävät liikeharjoitukset tai allasterapia
- manuaalinen eli käsin tehtävä terapia, kuten venytys, hieronta, lihaskalvo-, nikama- tai nivelkäsittely
- fysikaalinen terapia eli esimerkiksi lämmön, kylmyyden tai jonkin muun fysikaalisen vaikutuksen hyödyntäminen erilaisilla laitteilla ja välineillä
- neuloilla tehtävät hoidot, kuten akupunktio
- LPG-hoito eli alipainetta hyödyntävä imurullaus
- apuvälineet, kuten rannetuki tai tartuntapihti
- tukiteippaukset, kuten esimerkiksi raajan liikettä rajoittamaton kinesioteippaus.
Kenelle fysioterapia sopii?
Fysioterapia sopii kaikille.
Fysioterapeuttimme hoitavat kaikenikäisiä ja eri taustoista tulevia asiakkaita. Olet tervetullut vastaanotolle juuri sellaisena kuin olet.
Fysioterapeuteillamme on laajaa osaamista monenlaisten vaivojen hoidossa ja ehkäisyssä. Monet heistä ovat perehtyneet fysioterapian eri osa-alueisiin, tiettyihin sairauksiin tai erityisiin menetelmiin.
Voit tutustua fysioterapeutteihimme verkkoajanvarauksen asiantuntijakuvauksista ja varata ajan mieleiselle asiantuntijalle.
Fysioterapiasta on apua moneen vaivaan
Fysioterapia lievittää monenlaisia fyysisiä oireita. Meiltä saat avun esimerkiksi näyttöpäätetyön aiheuttamiin niskavaivoihin, arkeasi haittaavaan selkäkipuun tai silloin, kun tarvitset kuntoutusta esimerkiksi neurologisen sairauden takia.
Voit tulla vastaanotolle myös, kun haluat vaikkapa aloittaa liikunnan ja ehkäistä rasitusvammoja. Autamme sinua mielellämme, olitpa vähän liikkuva tai aktiivikuntoilija.
Fysioterapiasta voi olla apua esimerkiksi näissä tilanteissa:
- niska- ja selkäkivut
- lonkan, polven, nilkan ja jalkaterän kiputilat ja toimintahäiriöt
- rasitus- ja urheiluvammat
- nivelvaivat
- kehon virheasennot
- huimaus
- päänsärky
- leikkauksen jälkeinen toipuminen
- neurologisten ja muiden sairauksien aiheuttamat ongelmat liikkumisessa
- liikunnan turvallinen aloittaminen
Näin fysioterapia etenee
Fysioterapia on räätälöityä hoitoa. Paras tulos saavutetaan fysioterapeutin ja asiakkaan yhteistyöllä.
Ensikäynnillä fysioterapeutti keskustelee kanssasi ongelmastasi ja siitä, kuinka se haittaa arkeasi. Fysioterapeutti on kiinnostunut sinusta kokonaisuutena, sillä hoito suunnitellaan aina toiveidesi ja mahdollisuuksiesi mukaan.
Fysioterapeutti perehtyy vaivaasi huolellisesti esimerkiksi tutkimalla asentoasi ja liikkumistasi sekä tunnustelemalla kehoasi. Tutkimuksen perusteella hän sopii kanssasi hoitosuunnitelmasta.
Vastaanotolla fysioterapeutti voi ohjata täsmäharjoitteita ja erilaisia liikkeitä. Manuaalista terapiaa ja fysikaalisia tai muita hoitoja voidaan käyttää esimerkiksi kivunlievitykseen. Fysioterapeutti voi myös avustaa tarvittaessa apuvälineiden valinnassa.
Yleensä fysioterapeutti antaa sinulle kuntoutumistasi tukevia neuvoja arjen tilanteisiin sekä ohjeet kotiharjoitteluun, joka edistää paranemistasi. Harjoitteet suunnitellaan aina mahdollisuutesi ja mieltymyksesi huomioiden. Mitä aktiivisemmin harjoittelet ja teet oikeita valintoja arjessasi, sitä paremmin kuntoutumisesi etenee.
Jatkokäynneillä seurataan kuntoutumistasi ja muokataan hoitosuunnitelmaa tarvittaessa. Fysioterapian päättyessä vaiva on helpottanut ja sinulla on työvälineitä, joiden avulla voit edistää omaa hyvinvointiasi. Joskus vaivan hoito vaatii säännöllistä fysioterapiaa.
Artikkelissa konsultoitu asiantuntija
Tarkistettu 23.8.2023
Asiantuntijakohtaiset hinnat löydät ajanvarauksestamme fysioterapeutin tiedoista.
Palvelu | Hinta-arvio |
---|---|
Fysioterapiakäynti 30 min
Hinnat 46,15–113,15 € | alk. 46,15 € Ei Kela-korvausta |
Fysioterapiakäynti 45 min
Hinnat 59,15–128,15 € | alk. 59,15 € Ei Kela-korvausta |
Fysioterapiakäynti 60 min
Hinnat 66,15–159,15 € | alk. 66,15 € Ei Kela-korvausta |
OMT-fysioterapiakäynti 30 min Varaa aika OMT-fysioterapeutille Hinnat 61,15–113,15 € | alk. 61,15 € Ei Kela-korvausta |
OMT-fysioterapiakäynti 45 min Varaa aika OMT-fysioterapeutille Hinnat 62,15–134,15 € | alk. 62,15 € Ei Kela-korvausta |
OMT-fysioterapiakäynti 60 min Varaa aika OMT-fysioterapeutille Hinnat 88,15–170,15 € | alk. 88,15 € Ei Kela-korvausta |
Usein kysyttyä fysioterapiasta
Fysioterapeutti on toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntija. Fysioterapia edistää toimintakykyä, hoitaa tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja ja toimintahäiriöitä sekä ehkäisee erilaisia rasitus- ja urheiluvammoja.
Fysioterapia auttaa, kun työ- ja toimintakykysi on rajoittunut tai kärsit niska-, selkä- tai muusta tuki- ja liikuntaelinkivusta, huimauksesta tai päänsärystä. Fysioterapia auttaa myös ehkäisemään liikkumiseen liittyviä ongelmia.
Fysioterapiasta voi olla apua esimerkiksi näissä tilanteissa:
- niska- ja selkäkivut
- lonkan, polven, nilkan ja jalkaterän kiputilat ja toimintahäiriöt
- rasitus- ja urheiluvammat
- nivelvaivat
- kehon virheasennot
- huimaus
- päänsärky
- leikkauksen jälkeinen toipuminen
- neurologisten ja muiden sairauksien aiheuttamat ongelmat liikkumisessa
- liikunnan turvallinen aloittaminen
Fysioterapiassa fysioterapeutti tutkii ja testaa oireilusi syyn ja suunnittelee hoidon, joka sopii arkeesi ja mahdollisuuksiisi. Fysioterapian menetelmiä ovat esimerkiksi ohjaus ja neuvonta, terapeuttiset harjoitteet, manuaalinen eli käsin tehtävä terapia, fysikaalinen terapia, apuvälineet ja tukiteippaukset.
Fysioterapeutti
- neuvoo toimintakyvyn ylläpitämiseen ja kehittämiseen liittyvissä asioissa.
- ohjaa terapeuttista harjoittelua, kuten erilaisia liikesarjoja.
- hoitaa kiputiloja ja jännityksiä manuaalisesti esimerkiksi hieronnalla ja venytyksellä.
- antaa tarvittaessa fysikaalista eli lämpöä tai muuta fysikaalista vaikutusta hyödyntävää hoitoa, neulahoitoa tai LPG-hoitoa eli imurullaushoitoa.
- auttaa ja ohjaa apuvälinevalinnoissa.
- tekee tukiteippauksia.
Fysioterapeutin vastaanotolla tehtävä hoito on vain yksi osa fysioterapiaa. Vastaanottojen välinen arki ja kotona tehtävät harjoitteet ovat tärkeässä roolissa hoidon onnistumisessa.
Jokapäiväiset teot ja valinnat merkitsevät enemmän kuin yksittäinen käynti fysioterapeutin vastaanotolla kerran viikossa tai harvemmin.
Fysioterapeutin tutkinto suoritetaan ammattikorkeakoulussa. Valmistumisen jälkeen fysioterapeutit päivittävät osaamistaan ja kehittävät ammattitaitoaan täydennyskoulutuksissa ja kursseilla.
Fysioterapeutin ammattia saa harjoittaa vain fysioterapeutin tutkinnon suorittanut, Valviran rekisteröimä ammattilainen.