Psykiskt välbefinnande inom företagshälsovården
Läs mer
Smärta är en personlig upplevelse som påverkar livet och arbetsförmågan på många sätt. Smärta är något som det inte lönar sig att vara ensam med, utan det är bäst att söka hjälp och stöd i tid innan smärtan blir kronisk eller långvarig.
Vad är en smärtcoach?
Smärtcoachen ger icke-medicinsk hjälp för lindring och behandling av smärta. Det är möjligt att besöka en smärtcoach utan remiss från läkare. Smärtcoacherna är fortbildade företagshälsovårdare som arbetar som en del av företagshälsovårdens multidisciplinära team.
Upplevelsen av smärta är ofta en övergripande upplevelse som påverkar livskvaliteten mycket snabbt. Även små goda förändringar i smärtupplevelsen har en positiv inverkan på både arbetsförmågan och fritiden. Långvarig smärta är utöver funktionsnedsättningar en risk för den psykiska hälsan, så det lönar sig att söka hjälp för smärtupplevelsen i tid.
Vad händer på smärtcoachens mottagning?
På smärtcoachens mottagning kan du diskutera din egen situation och utreda orsaker till smärtorna och få metoder för att behandla dem på ett icke-medicinskt och säkert sätt. På mottagningen funderar vi på hur du kan identifiera faktorer som ökar smärtan och hur du kan undvika dem. Du får mer information om smärta och faktorer som påverkar den samt individuella smärtlindringsmetoder. Du får samtalsstöd och råd om din situation samt möjlighet att tillsammans skapa ett måltillstånd som du vill nå med egenvårdsanvisningar.
Ofta ger samtal med en utomstående hopp, nya synsätt och information och hjälper med att komma vidare. Smärtcoachningens längd är vanligtvis cirka 1–5 gånger och den kan genomföras på mottagningen på vårt verksamhetsställe eller på distansmottagning.
När lönar det sig att besöka en smärtcoach?
Om du upplever smärta kan du kontakta en smärtcoach. Smärtcoachen ger information om smärtlindring och vid behov kan smärtcoachen konsultera en läkare eller hänvisa dig till en företagsläkare, företagspsykolog eller företagsfysioterapeut.
Du kan boka tid till mottagningen via tidsbokningen på nätet eller via MinMehiläinen-tjänsten genom att söka tjänsten med ”smärtcoachning”.
Tidsbokning
