Ångest
Läs mer
Första besöket på mentalvården – ett enkelt första steg till tjänster för psykiskt välbefinnande
Om du inte är säker på vilken typ av hjälp som skulle vara bäst för dig eller vilken yrkesperson du ska vända dig till, ger ett första besök på mentalvården konkret hjälp med att reda ut situationen.
Att söka psykiskt stöd och gå till det första besöket är ofta de svåraste stegen. Att söka vård väcker ofta starka känslor, och mångfalden av olika former av stöd kan vara förvirrande. Det är inte heller alltid klart om man behöver stöd, vilken typ av stöd som skulle passa bäst eller hur processen fungerar.
Om du inte är säker på vilken typ av hjälp som skulle vara bäst för dig eller vilken yrkesperson du ska vända dig till, ger ett första besök på mentalvården konkret hjälp med att reda ut situationen.
Vad händer på första besöket på mentalvården?
- På första besöket på mentalvården träffar du en yrkesperson inom psykiskt välbefinnande. Under besöket bekantar ni er med varandra och utvärderar din nuvarande situation, identifierar symtom och problem samt kommer överens om vilket ämne eller tema ni ska arbeta med under besöket.
- Priset för det första besöket på mentalvården är 89 € (inkl. Kanta- och poliklinikavgifter). Du får en tid snabbt, utan köande eller remiss. Besöket är antingen på mottagningen eller som en distansmottagning med videoförbindelse.
- Vid behov hänvisas du till rätt specialist. Vid det första besöket strukturerar du din situation tillsammans med en yrkesperson, och ni gör upp en plan för hur behandlingen ska fortsätta vidare samt vem som kunde vara rätt expert.
Våra experter på psykisk hälsa hjälper dig att hitta rätt vårdväg
Syftet med det första besöket på mentalvården är att hjälpa till att ta de första stegen mot psykiskt stöd och övervinna hindren för att söka hjälp. Under ditt första besök på mentalvården kan du tryggt diskutera din situation med en specialist inom psykisk hälsa. Under besöket bekantar ni er med varandra och utvärderar din nuvarande situation, identifierar symtom och problem samt kommer överens om vilket ämne eller tema ni ska arbeta med under besöket. Diskussionen under besöket är helt konfidentiell.
Om du till exempel inte vet vilken typ av hjälp du bäst kan dra nytta av, om du överväger rätt terapeutisk inriktning eller om du bara behöver hjälp med att analysera din situation eller ett problem, rekommenderar vi att du bokar ett rådgivningsbesök. Via rådgivningstjänsten kan du även få psykisk första hjälp om något chockerande har hänt i ditt liv. Under rådgivningsbesöket kartlägger en expert på psykisk hälsa din situation och hjälper dig att hitta en lämplig vårdväg för fortsättningen.