Lätta – coachning om viktkontroll

Coachningen om levnadsvanor Lätta hjälper dig att ta kontroll över din vikt och ger praktiska tips på resan mot ett lättare liv, utan snabbdieter. Det är inte jobbigt att gå ner i vikt med programmets hjälp, då du inte behöver räkna kalorierna i varje munsbit. Genom coachningen får du varje vecka tips och övningsuppgifter för din vardag.

Information om coachningen om levnadsvanor

Coachningsprogrammet varar i 16 veckor och omfattar teman och övningar som publiceras i MinMehiläinen-appen varje vecka. Coachingprogrammet hjälper dig att förverkliga förändringar som passar dig, ett steg i taget.

Med hjälp av coachningens teman, som byts varje vecka, får du:

• information om levnadsvanor som hjälper dig kontrollera din vikt
• tips och övningar för att främja viktkontroll och ett lättare liv
• mer att läsa om sådant som hör samman med viktkontroll.

Din egen coach följer dina framsteg och ger stöd på distans under hela programmet. Coachningen kostar 99,90 €.

Vem lämpar sig coachningen för?

Programmet är avsett för personer som är överviktiga och vill ta kontroll över sin vikt på lång sikt.

Vill du att vi berättar mer?

Du kan kontakta vår kundtjänst genom att ringa 010 414 00 (lna/msa). Öppet 24 timmar om dygnet.

Dessutom betjänar vi i chatten på hemsidan för bokning av tider online och i MinMehiläinen Digiklinikas kundtjänst.

Hur köper jag ett coachningsprogram?

Fyll i formuläret nedan om du vill köpa coachningsprogrammet Lätta.

Om du besöker Mehiläinen som företagshälsokund ska du fråga din arbetsgivare om coachningen ingår i ditt avtal om företagshälsovård.

Coachningen inkluderar distansstöd av din egen välbefinnandecoach (meddelanden). I priset för coachningen ingår inte möten som kan ordnas separat som videomottagning. Om du under coachningen känner behov av ytterligare stöd och vill ha en ännu mer djupgående diskussion med din egen välbefinnandecoach på videomottagningen, debiterar vi separat för videomottagningarna.

Välbefinnandecoachens videomottagningspris 55,30 € (15 min), 82,95 € (30 min), 110,60 € (45 min). Coachingen och videomottagningarna ersätts inte av FPA.

Det är också möjligt att betala för coachningen med ePassi. Om du vill använda ePassi som ett betalningsmedel, vänligen berätta för din coach om detta i samband med telefonsamtalet.

Efter att du har skickat formuläret inleds coachningsprogrammet så här:

1. Coachen kontaktar dig per telefon för att komma överens med dig om ditt personliga coachningsmål och för att inleda programmet.
2. Efter att programmet har inletts skickar vi dig en faktura (99,90 €/coachning om levnadsvanor).
3. Om du ännu inte har MinMehiläinen-appen ska du ladda ner den från appbutiken i din telefon eller surfplatta. Alternativt kan du använda MinMehiläinen-tjänsten på adressen https://oma.mehilainen.fi
4. Programmet startar i MinMehiläinen-appen med ett Välkommen till coachningen-informationsinslag och en inledande enkät.