Tjänster för psykiskt välbefinnande för företagshälsovårdskunder
Ett friskt sinne hjälper till att anpassa sig till nya livssituationer och förbättrar mental tolerans. Särskilt i arbetslivet spelar sinnet en viktig roll: det får oss att agera som vi bör.
Delområden inom tjänsterna för psykiskt välbefinnande
Stärker sinnets prestationsförmåga
Tjänsten som stärker sinnets prestationsförmåga identifierar och utvecklar människans resurser och styrkor.
Upprätthåller psykiskt välbefinnande
Tjänsten som upprätthåller psykiskt välbefinnande hjälper sinnet att ta emot de förändringar som sker i livet.
Behandlar psykiskt illamående
Tjänsten som behandlar psykiskt illamående behövs när sinnet inte mår bra.
Som individ i vardagen och arbetet
Vardagens och arbetets meningsfullhet beror till stor del på hur sinnet mår. Utmaningarna i arbetslivet och privatlivet påverkar varandra och kan därför inte skiljas åt. Ibland kan livet ha utmanande skeden och då lönar det sig inte att bli ensam.
Coachning
Med individ- och gruppcoachning kan man identifiera och utveckla sina egna styrkor. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Årligt underhåll av sinnet
Årligt underhåll av sinnet är som en hälsokontroll, men för sinnet. Det ger den anställda möjlighet att stanna upp och granska sitt eget psykiska välbefinnande med låg tröskel. Man kan besöka mottagningen utan remiss. Ibruktagandet av tjänsten avtalas separat med företaget (KL3).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Företagspsykologens mottagning
Möten med en företagspsykolog. Det behövs en remiss till mottagningen. Företagspsykologens mottagning hör till avtalsinnehållet för företagsh älsovården (KL1).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Företagshälsovårdens Sparring
1–5 möten med en yrkesperson inom psykiskt välbefinnande med låg tröskel. Man kan besöka mottagningen utan remiss. Ibruktagandet av tjänsten avtalas separat med företaget (KL3).
Hämta andan-coachningsprogrammet
Program för psykiskt välbefinnande och stressminskning (13 veckor, inkluderar distansstöd av en företagshälsovårdare). Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Läs mer om program som upprätthåller arbetsförmågan och hälsan
Sov bättre-coachningsprogrammet
När du märker att din sömnkvalitet har försämrats och du vill rätta till situationen i tid. Programmet är avsett för behandling av tillfällig sömnlöshet (12 veckor, inkluderar tre möten med en sömncoach samt distansstöd). Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Läs mer om program som upprätthåller arbetsförmågan och hälsan
Arbetshandledning
Stöd i arbetet vid utmanande situationer för individer eller grupper. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Videobiblioteket i MinMehiläinen
Kostnadsfria videoinnehåll och videocoachningar för våra företagshälsovårdskunder. Det finns innehåll om bl.a. depression och dess behandling, ditt eget psykiska välbefinnande i arbetslivet, utbrändhet och ångest. Kostnadsfri tjänstehelhet för företagshälsovårdskunder.
Sköt om ditt eget välbefinnande-chatten
MinMehiläinens chatt som är öppen dygnet runt erbjuder snabbt samtalsstöd oberoende av tid och plats om du är orolig för ditt eget eller din närståendes välbefinnande. Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Må bra i arbetet-coachningsprogrammet
för behandling av utbrändhet (12 veckor, inkluderar 1–3 möten med en företagspsykolog samt distansstöd). Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Läs mer om program som upprätthåller arbetsförmågan och hälsan
Må bättre-coachningsprogrammet
mot nedstämdhet och ångest (15 veckor, inkluderar tre möten med en sinnesstämningscoach samt distansstöd). Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Läs mer om program som upprätthåller arbetsförmågan och hälsan
Korttidspsykoterapi
Effektiv behandlingsform vid utmaningar inom psykisk hälsa, inkluderar 10–20 besök. Det behövs en remiss till mottagningen. Ibruktagandet av tjänsten avtalas separat med företaget (KL3).
Läs mer om korttidspsykoterapi
Sinnesstämningscoach
samtalsstöd, strukturering, externt perspektiv. Man kan besöka mottagningen utan remiss. Tjänsten hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Sömncoach
sömnproblem och icke-medicinsk behandling. Man kan besöka mottagningen utan remiss. Tjänsten hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Läs mer om sömncoachningstjänster eller kontakta er kundrelationsansvariga
Sömn som utmaning-coachningsprogrammet
mot långvarig sömnlöshet och för personer med oregelbunden arbetstid och sömnproblem (16 veckor, inkluderar fem möten med en sömncoach samt distansstöd). Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Läs mer om program som upprätthåller arbetsförmågan och hälsan
Smärtcoach
kronisk smärta, tips och egenvårdsmetoder, icke-medicinsk. Man kan besöka mottagningen utan remiss. Tjänsten hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Videobiblioteket i MinMehiläinen
information om depression, självdestruktivitet, ångest. Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Chefsarbete och ledarskap
Bra chefsarbete och ledarskap är kritiska områden för anställdas prestation och trivsel. Stödet från chefen är en av de största enskilda faktorerna som påverkar personalens tillfredsställelse i arbetet. Även chefer behöver stöd i sitt arbete och i eventuella utmanande situationer, så att de inte blir ensamma med dem.
Coachning för chefer
Individ- eller gruppcoachning gör det möjligt att utvecklas och växa som chef. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Chefscoachningsprogram
Olika coachningspaket erbjuder möjlighet att öka kompetensen och färdigheterna i chefsarbetet. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Coachningsprogram för ledningsgrupper
Tjänster riktade till ledningsgrupper, skräddarsys efter behov. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Stöd för chefsarbetet-chatten
Stöd och svar om chefsarbetet med låg tröskel i MinMehiläinen vardagar kl. 7–19. Tjänsten hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
ChefsSparrning
1–5 möten med en företagspsykolog för att stödja en utmanande situation i chefsarbetet. Ibruktagandet av tjänsten avtalas separat med företaget (KL3).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Grupparbetshandledning för chefer
Stöd till chefsgruppen i utmanande situationer eller förändringar. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Videobibliotekeket och videocoachningar i MinMehiläinen
I MinMehiläinen hittar du en coachning för chefer för att stödja arbetsgemenskapens välbefinnande, samt videor om betydelsen av gott ledarskap och en fungerande arbetsgemenskap för välbefinnandet. Hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
ChefsSparrning
1–5 möten med en företagspsykolog för att stödja en utmanande situation i chefsarbetet. Ibruktagandet av tjänsten avtalas separat med företaget (KL3).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
Korttidspsykoterapi för ledare och chefer
Ibruktagandet av tjänsten avtalas separat med företaget (KL3).
Kontakta er kundrelationsansvariga för mer information
En fungerande arbetsgemenskap
En välmående arbetsgemenskap stärker sinnets prestationsförmåga på individ- och teamnivå, och ett fungerande samarbete är en kritisk resurs. En illamående arbetsgemenskap påverkar allt, särskilt hur samarbetet fungerar, men det är ofta möjligt att lösa dessa utmaningar med hjälp av en yrkesperson.
Coachningsprocess, föreläsningar och webbinarier
En effektiv och mångsidig process som består av flera element. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Gruppcoachning
Utveckling av gruppdynamik och samarbetsförmåga. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Kartläggningar och enkäter
Diagnostisering/kartläggning av arbetsgemenskapens välbefinnande. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Grupparbetshandledning
Stöd för gruppens välbefinnande genom arbetshandledning. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Coachningsprocess, föreläsningar och webbinarier
En effektiv och mångsidig process som består av flera element. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Krisstöd
Stöd i en plötslig kris, t.ex. ett olycksfall, våld. Tjänsten hör till avtalsinnehållet för företagshälsovården (KL1).
Coachningsprocess för en svår situation
Stöd vid samarbetsförhandlingar eller andra svåra förändringssituationer. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).
Konfliktlösning
Utredning och lösning/medling i en konfliktsituation. Tjänstens innehåll och genomförande avtalas separat med företaget (KL3).