Fysios Mehiläinen
Lue lisää
Ryhmäliikunta Helsinki Paciuksenkatu
Fysios Mehiläinen Helsinki Paciuksenkatu tarjoaa ryhmäliikuntaa Helsingissä hyvinvoinnin edistämiseksi. Tutustu ryhmäliikuntatunteihin Helsingissä.
Fysios Mehiläisen ryhmäliikunta tiiviisti
Fysioterapeuttimme Helsingissä tarjoavat laadukkaita, monipuolisia ja kattavia fysioterapia- ja hyvinvointipalveluita – myös ryhmäliikuntaa. Fysioterapeuttimme ovat toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntijoita.
Tutustu Fysios Mehiläinen Helsinki Paciuksenkadun ryhmäliikuntatunteihin ja ilmoittaudu.
Ryhmäliikuntatunnit Helsinki Paciuksenkatu
- Pilates tasot 1 & 2, ma klo 17-18 syyskausi 2.9.–9.12.2024
- Pilates taso 3, ke klo 18-19 syyskausi 4.9.–11.12.2024
Ohjaaja Marika Paldán.
Pilateksen pääasiallinen tavoite on kehittää kehon optimaalista toimintaa ja parantaa ryhtiä vahvistamalla kehon keskialuetta. Harjoittelu parantaa hengitystä, keskittymistä, tasapainoa ja koordinaatiota. Lisäksi menetelmällä voidaan korjata lihasten epätasapainoa ja lisätä harjoittelijan kehotietoisuutta. Pilates lisää liikkuvuutta, notkistaa ja kiinteyttää. Pilates sopii kaikille!
Tasoja on tällä hetkellä kolme; taso 1, 2 ja 3. Ei alkeistason tunteja tarjolla tällä hetkellä, tasolla 1 tarvitaan jo aiempaa pilates-kokemusta.
Ryhmän koko maksimissaan 15 osallistujaa/ryhmä.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
Ryhmien ohjaaja on fysioterapeutti, joka keskittyy ohjatessaan oikeaan suoritustekniikkaan ja sopivaan kuormitukseen. Ryhmämme ovat 15 hengen pienryhmiä. Saat ryhmässäkin yksilöllistä ohjausta.
Ilmoittautuminen soittamalla asiakaspalveluun 010 237 7052 (pvm/mpm).
Ilmoittautuessa sitoudutaan koko kauteen. Poissaolojen korvaamisesta toisella tunnilla voi sopia vetäjän kanssa.
Mikäli haluat osallistua ryhmäliikuntaan kesken kauden, ole yhteydessä suoraan ohjaavaan terapeuttiin tai asiakaspalveluun.
Hinnasto
Ryhmäliikunta hinnasto:
- Kevätkausi (20x) 340 €
- Kevätkausi, eläkeläinen 306 €
- Kertakokeilu kevätkaudella 29 €
- Syyskausi (15x) 255 €
- Syyskausi, eläkeläinen 251€
- Kertakokeilu syyskaudella 29 €
Voit maksaa ryhmäliikuntaa Paciuksenkadun toimipisteessä liikuntaeduilla (ePassi Sportti, Smartum Liikunta, Eazybreak Liikunta ja Edenred Liikunta).
