Fysioterapia
Lue lisää
Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life
Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life -hyvinvointipalvelu tukevat yhdessä hyvinvointiasi ennakoivalla otteella. Tutustu palveluun ja aloita valmennus jo tänään!
Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life tiiviisti
- Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life -hyvinvointipalvelu tukevat yhdessä hyvinvointiasi ennakoivalla otteella.
- Firstbeat Life -mittaus yhdistää kehosi reaktiot päivänaikaisiin tapahtumiin.
- Terveysvalmentajan kanssa käytte läpi mittaustulokset ja samalla opit, millaisilla pienillä muutoksilla voit edistää terveyttä juuri sinulle sopivalla tavalla.
Valmennukset
- 322 € (sis. alv 24 %)
- Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun lisenssi 6 kuukaudeksi (sis. mittalaitteen ja mobiilisovelluksen)
- 45 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty
Jos sinulla on kysyttävää, saat lisätietoja Fysios Mehiläisen terveysvalmentajilta fysios_terveysvalmennus@mehilainen.fi.
- 410,50 € (sis. alv 24 %)
- Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun lisenssi 12 kuukaudeksi (sis. mittalaitteen ja mobiilisovelluksen)
- 45 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty
Jos sinulla on kysyttävää, saat lisätietoja Fysios Mehiläisen terveysvalmentajilta fysios_terveysvalmennus@mehilainen.fi.
- 163 € (sis. alv 24 %)
- Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun jatkolisenssi 6 kuukaudeksi
- 20 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty
Jos sinulla on kysyttävää, saat lisätietoja Fysios Mehiläisen terveysvalmentajilta fysios_terveysvalmennus@mehilainen.fi.
- 237 € (sis. alv 24 %)
- Firstbeat Life -hyvinvointipalvelun jatkolisenssi 12 kuukaudeksi
- 20 min etäkonsultaatio valmentajan kanssa, kun ensimmäinen mittaus on tehty
Jos sinulla on kysyttävää, saat lisätietoja Fysios Mehiläisen terveysvalmentajilta fysios_terveysvalmennus@mehilainen.fi.
Yhdessä Mehiläisen asiantuntijavalmennus ja Firstbeat Life -palvelu tukevat parempaa jaksamista ja koko työyhteisön hyvinvointia ennakoivalla otteella.
Mistä valmennuksessa on kyse?
Riittävästä palautumisesta, unesta, liikunnasta ja päivärytmistä kiinnipitäminen on haastavaa nykypäivän kiireisessä arjessa. Palautumisvaje vaikuttaa jaksamiseen, terveyteen ja ylipäätään elämästä nauttimiseen.
Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life -hyvinvointipalvelu tukevat yhdessä hyvinvointiasi ennakoivalla otteella. Firstbeat Life -mittaus yhdistää kehosi reaktiot päivänaikaisiin tapahtumiin. Firstbeat Life -mittaustuloksista näet, mitkä tekijät arjessa kuormittavat sinua ja mitkä taas tukevat hyvinvointiasi. Heti ensimmäisen mittauksen jälkeen pääset käymään tuloksiasi läpi yhdessä Fysios Mehiläisen Terveysvalmennuksen asiantuntijan kanssa.
Firstbeat Life -mittaus antaa tietoa:
- kokemastasi stressistä
- palautumisesta
- unesta
- liikunnasta
Etäkonsultaatio terveysvalmentajan kanssa
Jokaiseen uuteen Firstbeat Life -mittausjaksoon kuuluu terveysvalmentajan etäkonsultaatio.
Terveysvalmentaja on fysioterapeutti, joka tarjoaa tilanteeseesi sopivia konkreettisia vinkkejä siihen mihin juuri sinun kannattaa panostaa ja miksi.
Etäkonsultaatiossa käydään läpi:
- mitkä tekijät haastavat hyvinvointiasi ja lisäävät kuormitusta
- mitä hyviä tapoja ja vahvuuksia elämässäsi jo on
- millaiset pienet muutokset auttavat kohti parempaa hyvinvointia ja jaksamista
Terveysvalmennuksen jatkaminen etäkonsultaation jälkeen
Ensimmäisen valmentajakonsultaation jälkeen voit valita jatkaa terveysvalmennusta sinulle sopivalla tavalla ja sopivassa tahdissa.
Jatkovalmennuksen vaihtoehtoina ovat yksittäiset valmennustapaamiset valitsemaasi tahtiin tai tiiviimpi valmennusjakso, johon kuuluu tapaamisia säännöllisemmin valitulla ajanjaksolla.
Valmentajasi auttaa valitsemaan sinulle näistä parhaan vaihtoehdon. Huomioithan, että jatkotapaamiset eivät sisälly peruspaketin hintaan.
Usein kysyttyä Terveysvalmennuksesta ja Firstbeat Lifesta
Fysios Mehiläinen Terveysvalmennus ja Firstbeat Life -hyvinvointipalvelu tukevat yhdessä hyvinvointiasi ennakoivalla otteella.
Firstbeat Life -mittaus yhdistää kehosi reaktiot päivänaikaisiin tapahtumiin. Heti ensimmäisen mittauksen jälkeen pääset käymään tuloksiasi läpi yhdessä Fysios Mehiläisen Terveysvalmennuksen asiantuntijan kanssa.
Firstbeat Life -mittaustuloksista näet, mitkä tekijät arjessa kuormittavat sinua ja mitkä taas tukevat hyvinvointiasi.
Firstbeat Life -mittaus antaa tietoa:
- kokemastasi stressistä
- palautumisesta
- unesta
- liikunnasta
Jokaiseen uuteen Firstbeat Life -mittausjaksoon kuuluu terveysvalmentajan etäkonsultaatio.
Terveysvalmentaja tarjoaa tilanteeseesi sopivia konkreettisia vinkkejä siihen mihin juuri sinun kannattaa panostaa ja miksi.
Etäkonsultaatiossa käydään läpi:
- mitkä tekijät haastavat hyvinvointiasi ja lisäävät kuormitusta
- mitä hyviä tapoja ja vahvuuksia elämässäsi jo on
- millaiset pienet muutokset auttavat kohti parempaa hyvinvointia ja jaksamista
Terveysvalmentaja on Fysios Mehiläisen fysioterapeutti. Fysioterapeutti on toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntija.
Meillä voit maksaa myös seuraavilla maksutavoilla: ePassi, Smartum ja Eazybreak.
Kyllä, yhdessä Mehiläisen asiantuntijavalmennus ja Firstbeat Life -palvelu tukevat parempaa jaksamista ja koko työyhteisön hyvinvointia ennakoivalla otteella.