Hieronta
Lue lisää
Voice Massage
Voice Massage -hieronta rentouttaa hengitykseen, äänentuottoon ja purentaan osallistuvia lihaksia. Sen avulla pärjäät puhetyössä, lievität purentaperäistä päänsärkyä ja laukaiset esimerkiksi astmasta johtuvia kireyksiä rintakehän alueella.
Voice Massage tiiviisti
- Voice Massage -hoidossa käsitellään ylävartalon, rintakehän, kaulan ja kasvojen lihaksistoa.
- Hoito auttaa esimerkiksi äänentuoton ongelmiin, purennan toimintahäiriöihin, päänsärkyyn sekä hengitys- ja ruoansulatusvaivoihin.
Aiheeseen liittyvät palvelut
Voice Massage – apua äänentuottoon, hengitykseen ja purentaan
Voice Massage on hierontahoito, joka pohjautuu lääketieteeseen ja klassisen hieronnan menetelmiin. Hoitomenetelmän kehittämisessä ovat olleet mukana äänen ja puheen häiriöihin erikoistuneita lääkäreitä eli foniatreja ja hammaslääkäreitä.
Voice Massage -hoidossa hieroja käsittelee rauhallisilla hierontaotteilla rintakehän, kaulan alueen, kasvojen ja leuan alueen syvempiä kudoksia.
Hoito rentouttaa äänentuottoon, hengitykseen ja purentaan osallistuvaa lihaksistoa. Kun jännitystila laukeaa, puheen ja laulun tuottaminen helpottuu, hengitys virtaa vapaammin ja päänsärky ja ruoansulatusvaivat helpottavat.
Voice Massage -hieronta sopii moneen tilanteeseen
Voice Massage on lempeää hoitoa, joka sopii kaikille. Rentouttava hieronta auttaa, kun ääni pettää, kurkussa on palan tunne, hengitys on hankalaa tai kun leukaperät särkevät hampaiden narskuttelusta.
Menetelmää käytetään monenlaisissa tilanteissa:
- äänihäiriöt laulajilla ja puheammattilaisilla
- bruksismi ja purentahäiriöt
- nielemisvaikeudet neurologisissa sairauksissa
- hengityselinten kireydet astman yhteydessä
- hengitysongelmat puhallinsoittajilla
- urheilijoiden hengitysvaikeudet
- migreenin ja lihasperäisten päänsärkyjen lievitys
- refluksitauti
- rentoutus
Näin Voice Massage etenee
Voice Massage -hoitoon erikoistunut fysioterapeutti tai laillistettu hieroja kohtaa sinut aina yksilönä ja räätälöi hoidon tarpeidesi ja toiveidesi mukaan.
Ensikäynnillä hoitaja keskustelee kanssasi tilanteestasi ja tutkii ongelma-alueen. Sovitte yhdessä hoidon tavoitteista.
Hoidossa hoitaja käsittelee kehoasi klassisen hieronnan ottein. Hän ohjaa myös hengitysharjoituksia, joita täydennetään usein käsien liikesarjoilla. Hoidon ajan lepäät mukavasti hoitoalustalla.
Saat vastaanotolta mukaasi selkeät ohjeet, joiden avulla voit tehdä kotona hengitys- ja liikeharjoituksia.
Jatkokäynneillä hoitaja seuraa kuntoutumistasi ja muokkaa tarvittaessa hoitosuunnitelmaa. Moni ongelma vaatii useamman kerran hoitojakson, mutta joskus vaiva lievittyy kertakäynnillä.
Artikkelissa asiantuntijana
Hieroja
Tarkistettu 17.11.2023
Aiheeseen liittyvät oireet
Astma
Pitkäaikainen keuhkosairaus johtuu keuhkoputkien herkistymisestä ja tulehduksesta.
Refluksitauti
Tauti, jossa mahansisällön nousu ruokatorveen aiheuttaa toistuvasti närästystä tai ruokatorven tulehdusta.
Migreeni
Neurologinen sairaus, jonka oireena on verisuoniperäisiä päänsärkykohtauksia.
Päänsärky
Yleisimmät syyt päänsärylle ovat jännityspäänsärky sekä migreeni.
Bruksismi eli hampaiden narskuttelu
Aiheuttaa mm. hampaiden vaurioita, kipeitä puremalihaksia tai päänsärkyä.
Usein kysyttyä Voice Massage -hieronnasta
Voice Massage -hoito on klassista hierontaa, jossa käsitellään rintakehän, kaulan alueen, kasvojen ja leuan alueen syvempiä kudoksia rauhallisilla hierontaotteilla.
Hoito rentouttaa äänentuottoon, hengitykseen ja purentaan osallistuvaa lihaksistoa. Jännitystilojen laukeaminen helpottaa puhe- ja lauluäänen tuottamista, saa hengityksen virtaamaan vapaammin ja lievittää päänsärkyä ja ruoansulatusvaivoja.
Voice Massage sopii kaikille, jotka haluavat hoitaa hengitykseen, äänentuottoon ja purentalihaksiin liittyviä vaivoja lempeällä hierontahoidolla.
Voice Massage -hoidosta voi olla apua esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:
- laulajien ja puheammattilaisten äänihäiriöiden hoidossa ja ehkäisyssä
- bruksismin ja purentahäiriöiden hoidossa
- nielemisvaivojen hoidossa, esimerkiksi neurologisissa sairauksissa
- astman aiheuttamien hengityselinten kireyksien lievittämisessä
- puhallinsoittajien hengitysongelmien hoidossa
- urheilijoiden hengityksen parantamisessa
- migreenin ja lihasperäisten päänsärkyjen lievityksessä
- refluksitaudin hoidossa
- rentoutuksen apuna
Voice Massage -hieronnan tekeminen itselle ei ole mahdollista.
Voice Massage -hoitajalta saat kuitenkin ohjeet kotona tehtäviin hengitys- ja liikeharjoituksiin, jotka edistävät kuntoutumistasi hoitokertojen välillä.
Voice Massage -hoitajillamme ja asiakkaillamme on hyviä kokemuksia Voice Massage -hieronnasta erilaisten äänentuottoon, purentaan, hengitykseen ja ruoansulatukseen liittyvien vaivojen hoidossa.
Kerromme mielellämme lisää Voice Massage -hieronnasta – ota yhteys asiakaspalveluumme 010 414 00 (pvm/mpm) tai tutustu tarkemmin Voice Massage -hoitajiemme osaamiseen verkkoajanvarauksen asiantuntijakuvauksissa.
Mehiläisessä Voice Massage-hierontaa antavat laillistetut hierojamme ja fysioterapeuttimme, jotka ovat suorittaneet Voice Massage -erikoistumiskoulutuksen.
Voice Massage -hoitajamme tekevät tiivistä yhteistyötä kaikkien Mehiläisessä työskentelevien terveydenhuollon ja hyvinvoinnin ammattilaisten kanssa. He osaavat opastaa sinut tarvittaessa esimerkiksi lääkärin tai kuntoutuksen ammattilaisen vastaanotolle, mikäli vaivasi niin vaatii.
