Fysioterapia ennen ja jälkeen leikkauksen
Lue lisää
Nilkkaleikkaus
Joskus nilkkaleikkaus on paras hoitokeino nilkan alueen vaivoihin. Varaa itsellesi sopiva aika nilkkaleikkausarvioon kokeneen ortopedimme vastaanotolle. Pääset leikkaukseen myös ilman lähetettä.
Nilkkaleikkaus tiiviisti
- Pääset nilkan ja jalkaterän vaivoihin erikoistuneen ortopedin vastaanotolle nopeasti.
- Nilkkaleikkaus on yleensä päiväkirurginen toimenpide, eli pääset samana päivänä kotiin.
- Fysioterapeutin ohjaama kuntoutus on tärkeä osa nilkkaleikkauksesta toipumista.
Milloin nilkkaleikkaukseen?
Nilkkakipu voi rajoittaa merkittävästi elämää: kävely on hankalaa ja särky vie yöunet. Lepo, kipulääkkeet ja fysioterapia voivat helpottaa tilannetta, mutta aina niistä ei ole apua.
Nilkkaleikkaukseen voidaan päätyä esimerkiksi näissä tilanteissa:
- nivelsidevammojen jälkitilat
- pitkälle edennyt nilkan nivelrikko
- latuskajalan hoito
- nilkan alueen murtumat
Äkillisissä nilkkavammoissa voit ottaa yhteyttä tapaturmapäivystyksemme asiakaspalveluun (pvm/mpm), joka on avoinna joka päivä kellon ympäri.
Erikoistuneelle ortopedille jonottamatta
Meillä pääset nilkan ja jalkaterän vaivoihin erikoistuneen ortopedin vastaanotolle nopeasti. Tutustu ortopediemme erikoisosaamiseen verkkoajanvarauksemme asiantuntijakuvauksissa ja varaa aika arviokäyntiin.
Ortopedi tutkii nilkkavaivasi huolellisesti. Usein tarvitaan myös kuvantamistutkimuksia. Leikkauspäätöksen tueksi ortopedi keskustelee kanssasi nilkkavaivan aiheuttamista ongelmista arjessasi sekä leikkaukseen kohdistuvista toiveistasi ja odotuksistasi. Kun leikkaushoidosta on sovittu, voit varata sinulle sopivan ajan nilkkaleikkaukseen vaikka heti.
Nilkkaleikkaukseen valmistautuminen
Nilkka sijaitsee kaukana sydämestä, ja siksi verenkierto nilkan alueella on heikompaa kuin muualla kehossasi. Alaraajaleikkauksiin sisältyy siksi tiettyjä riskejä, joita voidaan onneksi ehkäistä hyvällä valmistautumisella. Saat leikkaavalta ortopediltä tähän yksityiskohtaiset ohjeet.
Leikkauskoordinaattorimme soittaa sinulle noin viikkoa ennen leikkausta ja varmistaa, että valmistautumisesi on sujunut sovitulla tavalla. Hän kertoo sinulle myös leikkauspäivänä huomioitavista asioista, kuten syömisestä, juomisesta ja sairaalaan saapumisesta.
Huomioi ainakin nämä asiat valmistautuessasi nilkkaleikkaukseen:
- Perussairaudet. Tarkista, että mahdollisen perussairautesi hoitotasapaino on kunnossa. Jos sinulla on sydän- ja verisuoni- tai hengityssairaus tai diabetes, ortopedi saattaa konsultoida hoitavaa lääkäriäsi ennen leikkausta.
- Iho. Ihossa ei saa olla hankaumia tai haavoja leikkaukseen tullessasi.
- Tupakointi. Lopeta nikotiinituotteiden käyttö vähintään kaksi viikkoa ennen leikkausta – mielellään kokonaan.
- Kotiutumiseen liittyvät järjestelyt. Sovi, kuka hakee sinut sairaalasta, mikäli olet tulossa päiväkirurgiseen toimenpiteeseen. Älä vietä leikkausta seuraavaa yötä yksin. Tarvittaessa voit yöpyä sairaalassamme.
- Toipuminen. Varaudu sairauslomaan ja varmista, että saat toipumisaikana apua kotitöihin ja kaupassa käyntiin.
Näin nilkkaleikkaus etenee
Nilkkaleikkaus on tavallisesti päiväkirurginen toimenpide, eli pääset samana päivänä kotiin. Joskus on tarpeen, että vietät yön tai pari viihtyisässä sairaalassamme.
Tapaat leikkaavan ortopedin ja anestesialääkärin. He keskustelevat kanssasi leikkauksen kulkuun ja kivunlievitykseen liittyvistä asioista ja vastaavat kysymyksiisi.
Saat selkäydinpuudutuksen tai sinut nukutetaan. Tarvittaessa puudutusta voidaan myös täydentää kevyellä nukutuksella. Leikkauksen ajan kanssasi ovat leikkaava ortopedi, anestesialääkäri ja kolme sairaanhoitajaa.
Tilannettasi valvoo sinulle nimetty oma sairaanhoitaja. Herättyäsi saat kahvia ja pientä purtavaa.
Tapaat leikkaavan ortopedin, joka kertoo, kuinka leikkaus sujui. Saat ohjeet haavanhoitoon, kivunlievitykseen ja muihin toipumiseen liittyviin asioihin.
Harjoittelet liikkumista ja kyynärsauvojen käyttöä fysioterapeutin kanssa. Kotona tehtävät harjoitukset auttavat sinua palautumaan leikkauksesta.
Nilkkaleikkauksesta toipuminen
Nilkkaleikkauksen jälkeen tarvitset toipumiseen sairauslomaa. Nilkkaleikkauksesta toipumisen pituuteen vaikuttavat korjatun vaurion laatu ja työnkuvasi. Työhönpaluusuunnitelma laaditaan usein työterveyshuollossa niin, että leikkauksen aiheuttamat rajoitteet tulevat arvioiduksi yksilöllisesti.
Jalalle varaaminen ja jalan liikuttaminen. Leikatulle jalalle varaaminen ja jalan liikuttaminen kivun sallimissa rajoissa on usein mahdollista jopa heti leikkauksen jälkeen.
Kipu. Kipulääkkeet lievittävät leikkauksen jälkeistä kipua. Nilkan kohoasento ja liiallisen liikkumisen välttäminen alkuvaiheessa ehkäisevät kipua aiheuttavaa turvotusta.
Kipsi. Kipsihoito voi olla tarpeen jalan oikean asennon varmistamiseksi.
Apuvälineet. Saat kyynärsauvat heti leikkauksen jälkeen. Voit yleensä luopua niistä, kun pystyt astumaan jalalla normaalisti etkä tunne kipua.
Haava ja tikit. Hoida haavaa sairaalasta saamiesi ohjeiden mukaan. Tikit poistetaan yleensä parin viikon kuluttua leikkauksesta. Samalla tarkistetaan leikkaushaavan tilanne.
Seuranta. Ortopedin seurantakäynti on yleensä 1–3 kuukauden kuluttua leikkauksesta. Ortopedi käy läpi fysioterapeutin merkinnät kuntoutumisen edistymisestä. Tarvittaessa nilkan tilanne tarkistetaan kuvantamisella.
Nilkkaleikkauksen jälkeinen kuntoutus
Nilkkaleikkauksen jälkeen hoitosi jatkuu kuntoutuksella. Fysioterapeutin ohjaama kuntoutus on olennainen osa toipumista. Se palauttaa nilkan toimintakyvyn ja ehkäisee virheasentojen syntymistä.
Kuntoutus alkaa heti leikkauksen jälkeen fysioterapeuttimme antamilla kotiharjoituksilla. Myöhemmin käyt fysioterapeutin vastaanotoilla säännöllisesti ja kuntoutat nilkkaasi henkilökohtaisen kuntoutussuunnitelman mukaisesti.
Kuntoutuksen pituus riippuu yksilöllisistä tarpeistasi ja korjatun vaurion laajuudesta. Jos olet urheilija, fysioterapeuttimme huomioi lajisi vaatimukset.
Artikkelissa asiantuntijana
9,5
LL,ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
Tarkistettu 13.5.2024
Erikoislääkäreiden esim. gynekologin, ihotautilääkärin, kardiologin, ortopedin ja silmälääkärin, asiantuntijakohtaiset hinnat löydät ajanvarauksestamme.
Huomioi hinnastossa
Hinta-arvio sisältää kanta- ja poliklinikkamaksun.| Palvelu | Hinta-arvio |
|---|---|
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 10 min Hinta per käynti. | alk. 27,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 57,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 20 min Hinta per käynti. | alk. 46,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 76,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 30 min Hinta per käynti. | alk. 55,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 85,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 45 min Hinta per käynti. | alk. 66,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 96,20 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 30 min Hinta per käynti. | alk. 69,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 104,00 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 45 min Hinta per käynti. | alk. 95,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 132,00 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 60 min Hinta per käynti. | alk. 108,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 148,00 € |
Usein kysyttyä nilkkaleikkauksesta
Pääset nilkkaleikkaukseen ilman lähetettä, kun maksat hoitosi itse. Jos olet vakuutus- tai työterveysasiakas, tarkistathan lähetteen tarpeen vakuutusyhtiöstäsi tai työterveydestäsi.
Mehiläisessä voit käyttää myös julkisesta terveydenhuollosta saamaasi palveluseteliä. Muistathan ottaa palvelusetelin mukaan vastaanotolle. Varaa aika tai kysy lisätietoja palvelusetelin käyttämisestä Mehiläisen asiakaspalvelusta puh. 010 414 0211 (pvm/mpm).
Nilkkaleikkauksen kesto riippuu siitä, millaista vauriota nilkasta korjataan. Pienempi toimenpide voi olla ohi alle tunnissa, laaja leikkaus voi viedä useita tunteja.
Leikkaava ortopedimme kertoo sinulle ennen leikkausta toimenpiteen kulusta. Hän vastaa mielellään kaikkiin hoitoasi koskeviin kysymyksiisi.
Nilkka on kipeä etenkin leikkausta seuraavina päivinä. Kipulääkkeet lievittävät kipua tehokkaasti. Alkuvaiheessa kannattaa turhaa seisomista ja liikkumista välttää, sillä pystyasento aiheuttaa helposti turvotusta ja särkyä nilkassa.
Kyynärsauvat auttavat hallitsemaan nilkan kipua silloin, kun olet liikkeellä. Toipumisen edetessä nilkan kipu hellittää ja voit vähentää kipulääkkeiden käyttöä.
Nilkkaleikkauksen jälkeen tarvitsemasi sairausloman pituus on tapauskohtaista ja riippuu toimenpiteen laajuudesta ja työnkuvastasi.
Saat ortopediltämme ja työterveyshuollostasi arvion sairausloman pituudesta ennen leikkausta.
Ortopedimme ovat kokeneita oman alansa huippuosaajia. Palvelumme kehittämiseksi seuraamme jatkuvasti asiakkaidemme kokemuksia heidän saamastaan hoidosta.
Hoitotuloksemme ovat ensiluokkaisia, ja asiakkaamme ovat hyvin tyytyväisiä leikkaushoitoon Mehiläisessä.
Nilkan jäykistysleikkauksella voidaan hoitaa nivelrikkoa. Nilkan jäykistysleikkauksessa kaksi luuta liitetään yhteen, jotta niistä kasvaisi yhtenäinen luu.
Nilkan alueen jäykistysleikkaus voi heikentää nilkan liikkuvuutta. Liikkuminen kuitenkin yleensä paranee, kun nivelrikon aiheuttama kipu häviää.
