IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä – kun terve suoli aiheuttaa oireita

Ärtyvän suolen oireyhtymä on toiminnallinen vatsavaiva. Tämä tarkoittaa, että suoli on sinänsä terve ja tähystyksessä suolesta ei löydy mitään poikkeavaa, mutta suolisto aiheuttaa oireita.

Ärtyvän suolen oireyhtymästä käytetään usein lyhennettä IBS, joka tulee englanninkielisistä sanoista irritable bowel syndrome. Ärtyvän suolen oireyhtymä on vanhalta nimeltään ärtynyt paksusuoli.

IBS oireet

Ärtyvän suolen oireyhtymän oireisiin kuuluu vatsakipuja, vatsan turvotusta sekä suolen toiminnan häiriöitä, kuten ummetusta ja ripulia. Vatsaoireiden lisäksi voi olla virtsavaivoja, päänsärkyä, närästystä ja rintakipua, joka ei johdu sydämestä. Osalla sama oire toistuu ja osalla oireet sekä niiden voimakkuus vaihtelevat. Oireet voivat myös välillä loppua ja sitten taas palata.

Tyypillisiä ärtyvän suolen oireyhtymän oireita ovat:

• Toistuvat vatsakivut, jotka lievittyvät usein ulostamisen jälkeen.
• Vatsan turvotus ja suolistokaasun kertyminen, mikä voi aiheuttaa epämukavaa oloa.
• Suolen toiminnan vaihtelu, kuten ummetus tai ripuli, jopa vuorottelevasti.
• Ulostamiseen liittyvät tuntemukset, kuten epätäydellinen suolen tyhjenemisen tunne tai ulostamistarpeen jatkuva tunne.

Ärtyvän suolen oireyhtymän oireet voivat muistuttaa esimerkiksi tulehduksellisen suolistosairauden tai keliakian oireita. Tämän vuoksi muiden sairauksien mahdollisuus on tärkeää sulkea pois, jos on pitkittyneitä vatsa- tai suolisto-oireita.

Milloin mennä lääkäriin?

Mene lääkäriin, jos epäilet ärtyvän suolen oireyhtymää tai oireet ovat voimakkaita, jatkuvat pitkään tai hankaloittavat elämääsi. Hakeudu lääkärin vastaanotolle tutkimuksiin myös, jos ripuli tai ummetus on vaikeaa, ulosteessa on verta, paino laskee, esiintyy kuumeilua tai yölläkin joutuu käymään ulostamassa. Tällöin kyse voi olla jostakin vakavammasta kuin ärtyvän suolen oireyhtymästä.

Ärtyvän suolen oireyhtymän tutkiminen ja toteaminen

IBS hoito

Ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa tärkeintä on säännölliset elämäntavat ja ruokailurytmi. Stressiä ja kiirettä kannattaa välttää, koska ne usein lisäävät oireita. Liikunta ja riittävä kuitujen saanti on tärkeää erityisesti ummetuksesta kärsivillä.

IBS ruokavalio

FODMAP-ruokavaliosta voi olla apua ärtyvän suolen oireyhtymään. Tässä ruokavaliossa vältetään ohutsuolesta imeytymättömiä ja paksusuolessa käyviä hiilihydraatteja. FODMAP-ruokavaliosta voi saada apua erityisesti turvotukseen, ilmavaivoihin ja siten vatsakipuihin.

Ärtyvän suolen oireyhtymän oireet voivat tuntua liittyvän tiettyihin ruoka-aineisiin, mutta todellinen ravintoaineyliherkkyys on kuitenkin harvinaista.

IBS lääkehoito

Ärtyvän suolen oireyhtymän oireisiin voi käyttää myös ripuli- ja ummetuslääkkeitä lääkärin tai apteekin antamien ohjeiden mukaisesti, jos perustutkimukset on tehty ja lääkäri on todennut ärtyvän suolen oireyhtymän.

Myös kuituvalmiste voi tasapainottaa suolentoimintaa ja tätä voi käyttää vaikka lopun elämäänsä. Hankaliin vatsakipuihin on olemassa myös reseptillä määrättäviä lääkkeitä. Keskustele ärtyvän suolen oireyhtymän lääkehoidosta lääkärin kanssa.