Mielen hyvinvointi työterveydessä
Lue lisää
Mielenterveyspalvelut
Mielenterveys on kaiken terveyden perusta – pääasia. Jos se järkkyy, järkkyy koko hyvinvointi. Olipa elämän solmukohdat isoja tai pieniä, on tärkeintä, ettei jää yksin. Olemme täällä sinua varten.
Mielenterveyden asiantuntijamme ovat apunasi
Jos et ole varma millaista apua tarvitset tai kenen ammattilaisen puoleen kannattaa kääntyä, Mielen ensikäynti auttaa sinut alkuun – ilman lähetettä.
Mielen ensikäynti 89 €
Ota helppo ensiaskel mielen hyvinvoinnin palveluihin. Ajan saat nopeasti – ilman lähetettä.
Kelan korvaama kuntoutuspsykoterapia
Psykiatrin arvioon perustuvaa psykoterapiaa, jota Kela myöntää työ- ja opiskelukyvyn ylläpitoon sekä takaisin työkykyiseksi kuntoutumiseen.
Pariterapia
Parisuhteen kipukohtien tunnistamista ja yhteyden vahvistamista.
Perheterapia
Tarjoaa mahdollisuuden löytää uusia merkityksiä ja toimintatapoja läheisissä suhteissa.
Psykoterapeutti
Tarjoaa keskusteluun ja toiminnallisiin menetelmiin perustuvaa hoitoa, jolla pyritään lisäämään mielen hyvinvointia.
Psykiatri
Mielenterveyden häiriöiden diagnosointiin ja hoitoon erikoistunut lääkäri.
Psykologi
Mielen asiantuntija, joka antaa tukea ja ohjausta vaikeissa elämäntilanteissa.
Mielialavalmentaja
Matalan kynnyksen keskusteluapu auttaa jäsentämään ajatuksia elämän kriiseissä.
Huoli omasta tai lähimmäisen jaksamisesta?
Digiklinikan Huoli omasta jaksamisesta -chatissa saat matalan kynnyksen keskustelutukea huoliin ja murheisiin sekä apua elämänhallintaan. Löydät Huoli-chatin OmaMehiläinen sovelluksesta tai verkkopalvelusta.
Autamme mielenterveyden ja mielen hyvinvoinnin haasteissa
Jokainen meistä voi kohdata haasteita henkisen jaksamisen kanssa. Tilapäinen henkinen kuormitus haastavassa elämäntilanteessa on aivan tavallista. Jos kuitenkin mielen hyvinvointi on pitkään koetuksella ja mielenterveys järkkyy pidemmän aikaa, on tärkeää tunnistaa häiriö ja etsiä siihen ammattiapua.
Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriö
Oireet voivat johtua stressistä, elämäntapamuutoksista tai aivojen välittäjäaineista.
Masennus eli depressio
Mielen sairaus, joka heikentää elämänlaatua ja vaatii hoitoa.
Masennus lapsella
Taustalla voi olla liian kuormittava elämäntilanne.
Pitkäkestoinen väsymys eli uupumus
Väsymys voi johtua fyysisestä tai psyykkisestä kuormituksesta ja stressistä.
Stressi
Pitkäaikainen kuormitus ilman riittävää palautumista voi heikentää terveyttä ja toimintakykyä.
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus psykoterapiapalveluissa
Jos vamma tai sairaus rajoittaa arkea tai toimintakykyä merkittävästi, sinulla voi olla oikeus vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen. Vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen voit saada maksusitoumuksen Kelalta, sairaanhoitopiiriltä tai hyvinvointialueelta. Katso ohjeet, kuinka hakeutua Kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen.
Pääasia -podcast – mielenterveys on pääasia
Pääasia -podcastissamme puhumme mielenterveydestä yhdessä julkisuudesta tuttujen henkilöiden kanssa. Vieraamme kertovat omakohtaisista kokemuksistaan tärkeisiin mielenterveyden teemoihin liittyen.
Meiltä saat kaikki terapiapalvelut saman katon alta
Tuemme asiakkaidemme fyysistä ja henkistä hyvinvointia elämän eri vaiheissa, olipa kyseessä sitten arjen pienet haasteet tai elämän suuret käännekohdat.
Usein kysyttyä mielenterveyspalveluistamme
Mielenterveyden haasteisiin kannattaa hakea apua, jos oireet haittaavat arkeasi tai oma tai läheisesi mielialaoireet pitkittyvät. Mielialaoireita voivat olla esimerkiksi pitkäkestoinen alakuloisuus tai mielialan lasku, ahdistuneisuus, kuormitus, stressi, väsymys tai unettomuus.
