Ohjeita asiointiin
Lue lisää
Hierontapalvelut
Hierontapalvelumme auttavat lievittämään lihasjännitystä ja jumeja. Hakeudu hierontaan, kun kaipaat rentoutumista tai apua kiputiloihin.
Laadukkaat hierontapalvelut
Hierojamme ovat koulutettuja ja kokeneita hieronnan ammattilaisia. Kaikilla hierojillamme on hierojan koulutus, ja monet ovat kouluttautuneet myös tuki- ja liikuntaelinterapian asiantuntijaksi, kuten fysioterapeuteiksi.
Hieronta
Lievittää lihasjumeja ja kipua sekä tarjoaa ihanan rentoutumishetken.
Purentalihashieronta
Rentouttaa purentalihaksia ja helpottaa purentalihasten kipuja.
Raskaushieronta
Helpottaa kehon jännitystiloja ja rentouttaa sekä kehoa että mieltä.
Urheiluhieronta
Auttaa valmistautumaan suoritukseen, palautumaan treenistä ja ehkäisemään urheiluvammoja.
Vauvahieronta
Vauvahieronta on lempeä tapa helpottaa kehon kireystiloja.
Voice Massage
Rentouttaa äänentuottoon, hengitykseen ja purentaan osallistuvaa lihaksistoa.
Hieronta auttaa kehon kiputiloihin ja jumeihin
Hieronta tehostaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, lievittää kipua ja lihasjännityksiä, palauttaa rasituksesta sekä rentouttaa kehoa.
Jännitysniska
Johtuu niskan ja hartioiden pitkään jatkuvasta jännitystilasta.
Niska jumissa
Usein liittyy väsymystyyppiset oireet niska-hartiaseudulla ja lapaluiden välissä.
Niskakipu
Taustalla voi olla kaikki kaulan rakenteet, kuten lihakset, nivelet ja nivelsiteet.
Selkäkipu
Usein syynä on lihasperäinen selkäkipu, joka tuntuu alaselässä.
Meiltä saat kaikki terapiapalvelut saman katon alta
Tuemme asiakkaidemme fyysistä ja henkistä hyvinvointia elämän eri vaiheissa, olipa kyseessä sitten arjen pienet haasteet tai elämän suuret käännekohdat.
Tarvitsetko apua asioinnissa?
Tutustu sivustomme Asiakaspalvelu-osioon, josta löydät kattavat ohjeet ja vinkit sujuvaan palveluidemme käyttöön. Olipa kyseessä sitten ajanvaraus, laskutus tai palautteen antaminen, olemme täällä auttaaksemme sinua.
Usein kysyttyä hierontapalveluista
Klassinen hieronta on kevyttä, sivelytekniikoilla tehtävää hierontaa. Se rentouttaa ja lievittää kiputiloja. Lue lisää hieronnasta.
Urheiluhieronta auttaa palautumaan, hoitaa kiputiloja sekä rentouttaa. Urheiluhieronta sopii niin kilpaurheilijalle, tavalliselle kuntoilijalle kuin vasta liikuntaa aloittavalle. Lue lisää urheiluhieronnasta.
Klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan ero löytyy tavoitteista ja tekniikoista.
- Urheiluhieronnan tavoitteena on liikkujan suorituskyvyn tukeminen ja lihashuolto – kivunhoidon ja rentoutumisen lisäksi.
- Klassinen hieronta tähtää enemmän rentoutumiseen, mutta silläkin voi olla kipua lievittävä vaikutus.
Klassisessa hieronnassa käytetään pääasiassa sivelytekniikkaa. Urheiluhieronnassa käytössä ovat monipuoliset hierontatekniikat, kuten sively, hankaus, poikittais-, pitkittäis- ja painallushieronta ja pyyhkeen avulla tehtävät hankaukset ja ravistelut.
Klassinen vs. urheiluhieronta -jaottelu ei näy urheiluhierojan vastaanotolla käytännössä, sillä urheiluhieroja osaa myös klassisen hieronnan menetelmät ja voi tehdä sekä klassista että urheiluhierontaa.
Raskaushieronta on hierontamuoto, joka on kehitetty varta vasten raskaana oleville ja vastasynnyttäneille. Lue lisää raskaushieronnasta.
Vauvahieronta on hellävarainen vauvoille kehitetty hieronnan muoto. Se on lempeä hoitomuoto, joka etenee aina yksilöllisesti ja vauvan ehdoilla. Lue lisää vauvahieronnasta.
Voice Massage on klassista hierontaa, jossa käsitellään rintakehän, kaulan alueen, kasvojen ja leuan alueen syvempiä kudoksia rauhallisilla hierontaotteilla. Lue lisää Voice Massage -hieronnasta.
