Lapsen polvikipu
Lue lisää
Polvikipu
Polvikipu on yleinen ja ikävä vaiva, joista useimmat ihmiset kärsivät jossain vaiheessa elämäänsä. Polvikivun syyn ajoissa selvittäminen auttaa vaivan asianmukaisessa hoidossa.
Polvikipu tiiviisti
- Polvikivun tavallisimpia syitä ovat ylirasitus, virheasennot, vammat ja tapaturmat.
- Jos polvikipu on alkanut ilman vammaa, eikä siihen liity kuumetta tai muita yleisoireita, voi sitä seurata rauhassa muutaman viikon ajan.
- Hoito voi sisältää kuormituksen keventämistä, fysioterapiaa ja tarvittaessa leikkaushoitoa.
Palvelut ja vastaanotot
Ortopedit ovat erikoistuneet tutkimaan ja hoitamaan tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Asiakaspalvelumme 010 414 00 (pvm/mpm) auttaa mielellään sopivan ammattilaisen löytämisessä ja ajan varaamisessa.
Varaa aika ortopedilleFysioterapeuttimme auttavat erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntoutuksessa ja ennalta ehkäisyssä.
Osa fysioterapeuteistamme on erikoistuneita alaraajafysioterapiaan ja heillä on erityisosaamista alaraajavaivojen hoidosta.
Fysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä ja tarvittaessa ammattilaisemme osaavat ohjata sinut lääkärin vastaanotolle.
Varaa aika fysioterapeutilleOMT-fysioterapeuttimme tutkivat, hoitavat ja ehkäisevät nivelissä, lihaksissa, hermoissa ja tukirangassa esiintyviä häiriöitä ja kipuja.
Varaa aika OMT-fysioterapeutilleJalkaterapeuttimme edistävät jalkojen terveyttä tutkimalla, hoitamalla ja ehkäisemällä alaraajojen tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä iho- ja kynsiongelmia.
Varaa aika jalkaterapeutilleAlaraajatutkimuksessa tutkitaan jalkojen rakennetta, liikettä, asentoa ja toimintaa. Samalla selvitetään tukipohjallisten tarvetta.
Varaa aika alaraajatutkimukseenMehiläisen tapaturmapäivystys hoitaa nopeasti ilman ajanvarausta kaikki tapaturmat, kuten polvivammat.
Tapaturmapäivystyksemme palvelevat ilman ajanvarausta toimipisteen aukioloaikojen puitteissa.
Katso lähin tapaturmapäivystysPolvikipu ja yleisimmät polviongelmat
Polvikipu on yleinen ja ikävä vaiva, joista useimmat ihmiset kärsivät jossain vaiheessa elämäänsä. Polvikipu voi johtua useasta eri syystä ja oireet voivat alkaa äkillisesti tai pidemmän ajan kuluessa.
Jos polvikipu pitkittyy ja vaivaa arkeasi tai polvi on kipeytynyt vamman seurauksena, on suositeltavaa hakeutua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle.
Polvikivun syyt – taustalla usein ylikuormitus ja virheasennot
Polvikivun tavallisimpia syitä ovat ylirasitus, virheasennot, vammat ja tapaturmat.
Nuorilla ja työikäisillä ilman vammaa alkaneen polvikivun taustalla on usein ylikuormituksesta johtuvat ongelmat. Polvi kipeytyy, kun siihen tulee kuormitusta liian paljon ja liian nopeasti. Ylikuormitus voi oireilla jänteiden kipuna tai johtaa esimerkiksi limapussin tulehdukseen.
Ilman vammaa aiheutuneen polvikivun syynä voi olla:
- nilkan ja jalkaterän virheasento
- ylikuormituksesta johtuvat ongelmat, kuten limapussin tulehdus, juoksijan polvi tai hyppääjän polvi
- kondromalasia eli polvilumpion ruston pehmeneminen ja halkeilu
- nivelruston kuluma eli polven nivelrikko
Polvikivun oireet
Polvikivun oireet voivat alkaa äkillisesti ilman vammaa tai vamman seurauksena sekä kehittyä pidemmän ajan kuluessa.
Riippuen polvivaivan syystä oireita voivat olla:
- polvikipu, joka paikantuu tiettyyn polven osaan, kuten sisäsyrjälle tai etuosaan
- kipu polvea rasittaessa, kuten kävellessä, juostessa tai kyykistyessä
- polven liikerajoitus
- polvisärky, joka lakkaa polven ollessa levossa
- leposärky
- polven rahina
- polven vihlonta
- lukkiutumisen tunne
- mahdollinen polven turvotus
- polvelle ei voi varata ollenkaan painoa
Polvikivun hoito
Polven rasitusvammassa kuormituksen hetkellinen keventäminen tai rasituksen muokkaaminen toimii aluksi hyvänä kotihoitona. Mikäli kipu ei tällä helpota tai palaa kuormituksen lisääntyessä, on syytä hakeutua tarkempiin tutkimuksiin ammattilaisen vastaanotolle.
Polvivammat on aina syytä tutkia ja hoitaa ammattilaisen vastaanotolla. Kun vaurioituneet rakenteet on tunnistettu lääkärin vastaanotolla, fysioterapeutti yhdessä lääkärin kanssa pystyy suunnittelemaan tarvittavat aikataulut kuormituksen lisäämiseksi sekä kuntoutuksen etenemisen.
Polvikipu – milloin lääkäriin?
Jos polvikipu on alkanut ilman vammaa, eikä siihen liity kuumetta tai muita yleisoireita, voi sitä seurata rauhassa muutaman viikon ajan.
Polvikivun pitkittyessä tai säryn estäessä normaalin liikkumisen, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Vastaanotolla tehdään perusteellinen lääketieteellinen tutkimus, jota täydennetään mahdollisesti kuvantamistutkimuksilla. Lääkäri arvioi myös kipulääkkeiden tarpeen ja ohjaa tarvittaessa esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle kuntoutukseen.
Polven kuntoutus
Vastaanotolla arvioidaan alaraajojen yksilölliset oiretta altistavat ja ylläpitävät toiminnalliset sekä rakenteelliset tekijät.
Tutkimuksen perusteella kuntoutuksen ammattilainen laatii sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Parantamalla alaraajojen lihastasapainoa, asento- ja liikekontrollia sekä tarvittaessa muuttamalla alaraajojen kuormitusta voidaan edistää polven kuntoutusta.
Kuntoutus polvileikkauksen jälkeen
Jos leikkaukseen päädytään, fysioterapia on oleellinen osa paranemis- ja kuntoutumisprosessia myös leikkauksen jälkeen. Fysioterapeutti varmistaa, että toipuminen etenee oikeassa tahdissa lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Polven leikkaushoito
Rasituksesta johtuvien polvikipujen vuoksi tehdään harvemmin leikkaushoitoja, mutta polven leikkaushoito voi kuitenkin olla edessä, mikäli vaiva kroonistuu ja kuntoutuksella ei päästä tyydyttävään lopputulokseen. Toisinaan myös polvivammat vaativat leikkaushoitoa.
Polven leikkaustekniikoita on useita, joten leikkaushoito ja -tekniikka suunnitellaan aina yksilöllisesti tilanteesi huomioiden.
Usein kysyttyä polvikivusta
Polvikivun oireet voivat alkaa äkillisesti ilman vammaa tai vamman seurauksena sekä kehittyä pidemmän ajan kuluessa.
Riippuen polvivaivan syystä oireita voivat olla:
- polvikipu, joka paikantuu tiettyyn polven osaan, kuten sisäsyrjälle tai etuosaan
- kipu polvea rasittaessa, kuten kävellessä, juostessa tai kyykistyessä
- polven liikerajoitus
- polvisärky, joka lakkaa polven ollessa levossa
- leposärky
- polven rahina
- polven vihlonta
- lukkiutumisen tunne
- mahdollinen polven turvotus
- polvelle ei voi varata ollenkaan painoa
Kondromalasia eli polvilumpion ruston pehmeneminen ja halkeilu voi polvikivun lisäksi aiheuttaa rahinaa polvea ojentaessa ja koukistaessa.
Myös polven nivelrikon yksi oire voi olla polven rahina.
Polvikivun tavallisimpia syitä ovat ylirasitus, virheasennot, vammat ja tapaturmat.
Nuorilla ja työikäisillä ilman vammaa alkaneen polvikivun taustalla on usein ylikuormituksesta johtuvat ongelmat.
Polvivammat syntyvät useimmiten urheillessa tai tapaturman seurauksena.
Ilman vammaa aiheutuneen polvikivun syynä voi olla:
- nilkan ja jalkaterän virheasento
- ylikuormituksesta johtuvat ongelmat, kuten limapussin tulehdus, juoksijan polvi tai hyppääjän polvi
- kondromalasia eli polvilumpion ruston pehmeneminen ja halkeilu
- nivelruston kuluma eli polven nivelrikko
Tyypillisimpiä polvivammoja ovat:
- polven nivelsidevammat, yleisimmin eturistisiteen repeämä
- polven nivelkierukkaan kohdistuvat vammat, kuten nivelkierukan repeämä
- polvilumpion sijoiltaanmeno
- polven rustokerroksen vaurioituminen
Lapsen polvikivut ovat melko yleisiä ja menevät usein ohi itsestään. Lapsen polvikipu voi liittyä muun muassa tapaturmiin, rasitukseen tai kasvukipuihin.
