Medarbetarnas välbefinnande
Läs mer
Stöd med låg tröskel inom företagshälsovården
Tillgänglig när du behöver den
Företagshälsovårdens multidisciplinära team stöder dig i olika situationer. Företagshälsovårdaren är din primära kontakt som förstår olika situationer på din arbetsplats och i arbetslivet. Företagshälsovårdaren kan stödja dig från början, kartlägga din situation tillsammans med dig och vid behov hänvisa dig till vård. Visste du att företagshälsovårdare har tilläggsutbildning i bland annat sömn, humör och hantering av smärta? Kom ihåg att du vid olika utmaningar som rör kroppen utöver företagshälsovårdaren även kan få hjälp av en företagsfysioterapeut, vars mottagning du kan besöka utan remiss.
Bekanta dig med företagshälsovårdens tjänster med låg tröskel som stöd för ditt eget välbefinnande. Kom ihåg att tjänsterna nedan också kan vara tillgängliga för dig som distanstjänster, såsom videomottagningar. Kontrollera vid behov innehållet i ditt företagshälsovårdsavtal hos vår kundtjänst eller din arbetsgivare.
Våra experter på tjänster med låg tröskel
Livets bekymmer och kriser påverkar humöret, den egna orken och arbetseffektiviteten på arbetsplatserna. Man behöver inte anstränga sig ensam, ibland behövs det stöd. Man kan komma till sinnesstämningscoachningen utan remiss när livet eller arbetet känns utmanande. Du får samtalshjälp som stöd och vägledning.
Sömnstörningar påverkar bl.a. livskvaliteten, humöret och hjärnans funktionsförmåga, såsom problemlösningsförmågan och minnet. Sömncoacher är företagshälsovårdare som har fått tilläggsutbildning i icke-organiska sömnstörningar. Man kan besöka mottagningen utan remiss. Syftet med sömncoachningen är att ge mer information om sömnen och ge praktiska tips för att återställa en regelbunden rytm och förbättra sömnkvaliteten.
Smärta kan snabbt försämra livskvaliteten och påverka arbetsförmågan. Om smärtan varar länge eller blir kraftigare, lönar det sig att söka hjälp. Smärtcoachen stöder dig och ger icke-medicinsk hjälp och rådgivning för just din situation, utan remiss. Med hjälp av coachen får du tips om hantering och egenvård av smärta.
Tungt fysiskt arbete, liksom även sittande arbete, kan utsätta för problem med rörelseorganen. Om du upplever sådana besvär i rörelseorganen som begränsar ditt liv eller orsakar smärta, lönar det sig att i god tid kontakta företagsfysioterapeuten. Företagsfysioterapeuterna är specialister på rörelseorganen och kartlägger din situation på mottagningen och ger anvisningar om egenvård som stöd för din hälsa. Du behöver ingen remiss till mottagningen.
Stöd med låg tröskel i MinMehiläinen
I MinMehiläinen får du snabbt stöd med låg tröskel. Vi erbjuder våra företagshälsovårdskunder chattjänster och individuella coachningsprogram som främjar välbefinnandet.
Bekanta dig med MinMehiläinen inom företagshälsovården.
Tjänster med låg tröskel i MinMehiläinen
Coachningsprogrammen som innehåller videoinnehåll och övningar i MinMehiläinen samt möten med en företagshälsovårdsexpert ger mångsidigt och flexibelt stöd för ditt välbefinnande. Det finns flera olika coachningsprogram som anknyter till sömn, motion, näring, stresshantering och välbefinnande på arbetsplatsen.
Är du orolig för din egen ork eller över att du känner dig nedstämd, deprimerad eller har känslor av hopplöshet? En expert kan vara en god samtalspartner när du behöver stöd i något som oroar dig.
Arbetet som chef är alltmer varierade och kräver ett brett spektrum av kompetenser. Många av de frågor som rör anställdas hälsa, välbefinnande i arbetet och frånvaro är saker där stödet från företagshälsovården kommer till nytta.
