Digiklinikka tuo lääkärin luoksesi
Lue lisää
Iskias
Iskias on alaraajaan säteilevää alaselkäkipua. Jos iskiaskipu pitkittyy ja vaivaa arkeasi, on suositeltavaa hakeutua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle.
Iskias tiiviisti
- Iskiaksen oireita voivat olla alaselkäkipuun liittyvä alaraajaan säteilevä kipu, pistely, tunnottomuus ja lihasheikkous.
- Iskiaskipu johtuu iskiashermon ärsytyksestä. Yleisin iskiaskivun aiheuttaja on välilevyn pullistuma.
- Iskiaskipu paranee usein itsestään, mutta itsehoitoon kuuluvat kipulääkkeet ja liikunta, kuten kävely ja uinti.
Aiheeseen liittyvät palvelut
Selkäleikkaus
Kirurginen toimenpide lievittää hermokipua ja parantaa elämänlaatua.
Fysioterapia
Edistää ja ylläpitää liikunta- ja toimintakykyä sekä ehkäisee tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Kiropraktiikka
Nivelten, selkärangan ja lihaksiston toimintahäiriöiden hoitamista ja ennaltaehkäisyä.
Naprapatia
Tutkitaan, hoidetaan ja ehkäistään tuki- ja liikuntaelimistön kipuja ja toimintahäiriöitä.
Osteopatia
Käsin tehtävää terapiaa, joka hoitaa ja ehkäisee kehon kiputiloja ja toimintahäiriöitä.
Tuki- ja liikuntaelinterapiapalvelut
Autamme kaikissa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa ja niiden ehkäisyssä.
Palvelut ja vastaanotot
Ortopedit ovat erikoistuneet tutkimaan ja hoitamaan tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Asiakaspalvelumme 010 414 00 (pvm/mpm) auttaa mielellään sopivan ammattilaisen löytämisessä ja ajan varaamisessa.
Varaa aika ortopedilleFysioterapeuttimme auttavat erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntoutuksessa ja ennalta ehkäisyssä.
Fysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä ja tarvittaessa ammattilaisemme osaavat ohjata sinut lääkärin vastaanotolle.
Varaa aika fysioterapeutilleOMT-fysioterapeuttimme tutkivat, hoitavat ja ehkäisevät nivelissä, lihaksissa, hermoissa ja tukirangassa esiintyviä häiriöitä ja kipuja.
Varaa aika OMT-fysioterapeutilleOsteopatia on turvallista ja kivutonta manuaalista terapiaa. Osteopaattimme auttavat, kun kärsit akuutista tai pidempiaikaisesta tuki- ja liikuntaelimen kiputilasta tai toimintahäiriöistä.
Varaa aika osteopaatilleNaprapaatti on manuaalisen terapian ammattilainen, joka tutkii ja hoitaa kaikkia toiminnallisia tuki- ja liikuntaelinongelmia.
Varaa aika naprapaatilleDigiklinikan työterveysasemalla työterveyden asiantuntijat ovat paikalla klo 7-19. Yleislääkärit sekä sairaanhoitajat palvelevat 24/7.
Digiklinikan työterveysasemaIskias – alaraajaan säteilevä alaselkäkipu
Iskias on alaraajaan säteilevä alaselkäkipu. Iskiaskipu johtuu iskiashermon ärsytyksestä.
Iskiaskipu säteilee yleensä alaselästä jalkaan tai pakaraan. Iskiakseen voi liittyä myös lihasten heikkoutta ja tunnottomuutta. Yleisin iskiaskivun aiheuttajista on välilevyn pullistuma.
Mitkä ovat iskiaksen syyt?
Iskiaskipu ja muut oireet johtuvat iskiashermoon kohdistuvasta paineesta ja välilevyn pullistumaan liittyen myös hermon kemiallisesta ärsytyksestä.
Yleisin iskiaskivun aiheuttaja on välilevyn pullistuma. Muita iskiaksen aiheuttajia ovat selkäydinkanavan ahtauma (spinaalistenoosi), hermojuuren ahtauma (lateraalinen stenoosi) ja piriformis-oireyhtymä.
Mitkä ovat iskiaksen oireet?
Iskias on alaselkäkipua, joka yleensä säteilee alaraajaan. Alaraajoihin säteilevät oireet erottavat iskiaksen muista tavallisista alaselkäkivuista.
Iskiaksen oireita voivat olla alaselkäkipuun liittyvä:
- alaraajaan säteilevä kipu
- pistely
- tunnottomuus
- lihasheikkous
Iskiaksen hoito ja itsehoito
Tavallinen iskiaskipu paranee yleensä itsestään. Itsehoitoon liittyy usein kipulääkkeet ja liikuntaa kivun sallimissa rajoissa.
Sopivia liikuntamuotoja ovat muun muassa:
- kävely
- vesikävely
- uinti
- voimistelu
Iskias – milloin lääkäriin?
Yleensä iskiaskipu paranee itsestään. Jos oireet pitkittyvät ja kestävät yli 6 viikkoa, on suositeltavaa hakeutua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle.
Vastaanotolla selvitetään oireidesi syyt ja laaditaan yksilöllinen hoitosuunnitelma toimintakyvyn kuntouttamiseen sekä arvioidaan leikkaushoidon tarve.
Lääkärin vastaanotolle on syytä hakeutua pikaisesti, mikäli iskiaskipuun liittyy:
- pidätyskyvyn vaikeus tai menetys
- virtsaumpi eli kyvyttömyys virtsata spontaanisti
- selvä tai osittainen alaraajan lihasheikkous
- äkillinen nilkan ojennus- tai koukistusvoiman häviäminen
- erittäin hankala ja voimakas kipu, joka ei helpota missään asennossa
- voimakas vatsakipu
- lantionpohjan tunnottomuus
- kuumeilu
Iskiaksen kuntoutus
Kuntoutuksen ammattilainen tekee sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi. Vastaanotolla hän ohjaa ja neuvoo, kuinka teet harjoitteet oikein ja turvallisesti. Jatkokäynneillä terapeutti seuraa kuntoutumistasi ja tarvittaessa muuttaa harjoitteita.
Kuntoutus selkäleikkauksen jälkeen
Leikkauksen jälkeinen kuntoutus edistää toipumista ja usein liikunnan rajoittaminen ei ole tarpeen. Fysioterapeutti varmistaa, että toipuminen etenee oikeassa tahdissa lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Iskiaksen leikkaushoito
Jos kuntoutuksella ei päästä tyydyttävään lopputulokseen muutaman viikon kuluessa ja iskiaskipu pitkittyy tai on erittäin kivulias, on suositeltavaa hakeutua lääkärin vastaanotolle leikkaushoidon arviointiin.
Leikkaushoito räätälöidään aina yksilöllisesti tilanteesi huomioiden. Usein tarvitaan myös kuvantamistutkimuksia.
- Röntgentutkimus antaa tietoa selän luisista rakenteista ja ryhdistä.
- Magneettikuvaus näyttää selkäydinkanavan ahtaumat, välilevyjen pullistumat, hermojuuripinteet, kasvaimet ja tulehdukselliset muutokset.
Leikkauksen jälkeinen kuntoutus ja hyvä suunterveys edistävät leikkauksesta toipumista.
Aiheeseen liittyvät oireet
Alaselkäkipu
Tyypillisin oire on paikallinen ja äkillinen kipu alaselässä, johon voi liittyä säteilyoire alaraajaan.
Noidannuoli eli lumbago
Selän venähdys, joka syntyy nytkähdyksessä tyypillisesti kumartaessa tai nostaessa.
Rintarangan kipu
Vaiva voi oireilla yläselässä, niska-hartiaseudulla ja lapojen alueella.
Selkäkipu
Usein syynä on lihasperäinen selkäkipu, joka tuntuu alaselässä.
Selkäydinkanavan ahtauma
Jalkojen puutumista ja säteilevää kipua sekä katkokävelyä.
Välilevyn pullistuma
Pullistuma painaa hermojuuria ja aiheuttaa selkäkipua sekä heijastekipua jalkoihin.
Usein kysyttyä iskiaksesta
Iskias on alaraajaan säteilevä alaselkäkipu. Iskiaskipu johtuu iskiashermon ärsytyksestä.
Iskiaskipu säteilee yleensä alaselästä jalkaan tai pakaraan. Iskiakseen voi liittyä myös lihasten heikkoutta ja tunnottomuutta. Yleisin iskiaskivun aiheuttajista on välilevyn pullistuma.
Iskiaskipu ja muut oireet johtuvat iskiashermoon kohdistuvasta paineesta ja välilevyn pullistumaan liittyen myös hermon kemiallisesta ärsytyksestä.
Yleisin iskiaskivun aiheuttaja on välilevyn pullistuma. Muita iskiaksen aiheuttajia ovat selkäydinkanavan ahtauma (spinaalistenoosi), hermojuuren ahtauma (lateraalinen stenoosi) ja piriformis-oireyhtymä.
Iskias on alaselkäkipua, joka yleensä säteilee alaraajaan. Alaraajoihin säteilevät oireet erottavat iskiaksen muista tavallisista alaselkäkivuista.
Iskiaksen oireita voivat olla alaselkäkipuun liittyvä:
- alaraajaan säteilevä kipu
- pistely
- tunnottomuus
- lihasheikkous
Tavallinen iskiaskipu paranee yleensä itsestään. Itsehoitoon liittyy usein kipulääkkeet ja liikuntaa kivun sallimissa rajoissa.
Sopivia liikuntamuotoja ovat muun muassa:
- kävely
- vesikävely
- uinti
- voimistelu
Jos oireet pitkittyvät ja kestävät yli 6 viikkoa, on suositeltavaa hakeutua tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle.
Lääkärin vastaanotolle on syytä hakeutua pikaisesti, mikäli iskiaskipuun liittyy:
- pidätyskyvyn vaikeus tai menetys
- virtsaumpi eli kyvyttömyys virtsata spontaanisti
- selvä tai osittainen alaraajan lihasheikkous
- äkillinen nilkan ojennus- tai koukistusvoiman häviäminen
- erittäin hankala ja voimakas kipu, joka ei helpota missään asennossa
- voimakas vatsakipu
- lantionpohjan tunnottomuus
- kuumeilu
Kuntoutuksen ammattilainen tekee sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi. Vastaanotolla hän ohjaa ja neuvoo, kuinka teet harjoitteet oikein ja turvallisesti. Jatkokäynneillä terapeutti seuraa edistymistäsi ja tarvittaessa muuttaa harjoitteita.
