Nivelrikko eli artroosi
Lue lisää
Luupiikki eli osteofyytti
Luupiikki eli osteofyytti voi muodostua mihin tahansa kehon niveleen sekä selkänikamiin. Yleisesti luupiikistä puhuttaessa tarkoitetaan kantapääkipua ja kantapään alle muodostunutta luista “piikkiä”.
Luupiikki tiiviisti
- Luupiikit muodostuvat joko tulehduksen tai ylirasituksen seurauksena.
- Aktiivinen omaharjoittelu ja tarvittaessa manuaaliset käsittelyt ovat tärkeimpiä ja tehokkaimpia hoitokeinoja.
- Jos nivelten tai tuki- ja liikuntaelinten kipu vaivaa arkeasi, on suositeltavaa hakeutua näihin vaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle.
Palvelut ja vastaanotot
Ortopedit ovat erikoistuneet tutkimaan ja hoitamaan tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Asiakaspalvelumme 010 414 00 (pvm/mpm) auttaa mielellään sopivan ammattilaisen löytämisessä ja ajan varaamisessa.
Varaa aika ortopedilleFysioterapeuttimme auttavat erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntoutuksessa ja ennalta ehkäisyssä.
Osa fysioterapeuteistamme on erikoistuneita alaraajafysioterapiaan ja heillä on erityisosaamista alaraajavaivojen hoidosta.
Fysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä. Tarvittaessa ammattilaisemme osaavat ohjata sinut lääkärin vastaanotolle.
Varaa aika fysioterapeutilleOMT-fysioterapeuttimme tutkivat, hoitavat ja ehkäisevät nivelissä, lihaksissa, hermoissa ja tukirangassa esiintyviä häiriöitä ja kipuja.
Varaa aika OMT-fysioterapeutilleJalkaterapeuttimme edistävät jalkojen terveyttä tutkimalla, hoitamalla ja ehkäisemällä alaraajojen tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä iho- ja kynsiongelmia.
Varaa aika jalkaterapeutilleAlaraajatutkimuksessa tutkitaan jalkojen rakennetta, liikettä, asentoa ja toimintaa. Samalla selvitetään tukipohjallisten tarvetta, jos kärsit luupiikistä alaraajassa.
Varaa aika alaraajatutkimukseenOsteopatia on turvallista ja kivutonta manuaalista terapiaa. Osteopaattimme auttavat, kun kärsit akuutista tai pidempiaikaisesta tuki- ja liikuntaelimen kiputilasta tai toimintahäiriöistä.
Varaa aika osteopaatilleNaprapaatti on manuaalisen terapian ammattilainen, joka tutkii ja hoitaa kaikkia toiminnallisia tuki- ja liikuntaelinongelmia.
Varaa aika naprapaatilleKiropraktikko tutkii ja hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja, kuten akuutteja tai pitkittyneitä alaselkäkipuja.
Varaa aika kiropraktikolleDigiklinikan työterveysasemalla työterveyden asiantuntijat ovat paikalla klo 7-19. Yleislääkärit sekä sairaanhoitajat palvelevat 24/7.
Tutustu Digiklinikan työterveysasemaanMistä luupiikki johtuu?
Luupiikin taustalla on yleensä nivelrikko, joka on etenevä tulehdussairaus. Nivelruston alla oleva luu kovettuu ja nivelen pinnalle ja reunoille syntyy paksumpia kohtia eli luupiikkejä.
Nivelten alueelle muodostuvien luupiikkien ohella osteofyyttejä voi muodostua myös muualle luun alueelle, johon kohdistuu pitkäkestoista sekä voimakasta rasitusta ja ärsytystä. Tällaisia tyypillisiä paikkoja ovat esimerkiksi jänteiden kiinnitysalueet, kuten kantapään kantakalvon ja akillesjänteen kiinnitysalueet.
Luupiikin oireet
Tyypillisiä luupiikin oireita ovat niveloireet, kuten nivelkipu ja nivelten jäykkyys. Luupiikki ei itsessään ole kivulias, mutta suuret luupiikit voivat rajoittaa liikkuvuutta ja kipeyttää alueen pehmytkudosrakenteita. Kipu voi olla myös seurausta alueella olevan pehmytkudosrakenteen pitkittyneestä ylikuormituksesta, kuten esimerkiksi kantapään ylikuormituksesta.
Luupiikin hoito
Luupiikin hoidossa on ensin tärkeää tunnistaa se rakenne tai rakenteet, jotka ovat ärsyyntyneet tai ylikuormittuneet. Tämän jälkeen vaivaa voidaan hoitaa ja valita parhaat hoitomenetelmät.
Aktiivinen omaharjoittelu ja tarvittaessa manuaaliset käsittelyt ovat tärkeimpiä ja tehokkaimpia hoitokeinoja. Lisäksi erityisesti vahvistavat harjoitteet ovat tärkeässä roolissa hoidossa. Tulehdusta voidaan hoitaa kortisonipistoksilla.
Luupiikki – milloin lääkäriin?
Jos nivelten tai tuki- ja liikuntaelinten kipu vaivaa arkeasi, on suositeltavaa hakeutua näihin vaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle. Lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua myös, jos kipu on poikkeuksellisen voimakasta tai siihen liittyy lepokipua.
Vastaanotolla tehdään perusteellinen lääketieteellinen tutkimus, jota täydennetään mahdollisesti kuvantamistutkimuksilla. Luupiikki näkyy röntgenkuvassa pienenä luisena muutoksena.
Lääkäri arvioi myös kipulääkkeiden ja kortisonipistoksien tarpeen sekä ohjaa tarvittaessa esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle kuntoutukseen.
Luupiikin kuntoutus
Kuntoutukseen kannattaa hakeutua herkästi, jos kipu on kestänyt jo useamman viikon eikä rasituksen keventäminen ole auttanut. Ammattilaisemme laatii sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Luupiikin kuntoutuksessa käytettäviä menetelmiä voi olla:
- ohjaus ja neuvonta
- terapeuttinen harjoittelu ja omaharjoittelu
- manuaalinen eli käsin tehtävä terapia
- erilaiset tuennat, kuten kinesioteippaus tai tukipohjalliset
Aiheeseen liittyvät oireet
Kantapääkipu
Vamma ja vaivan pitkittyminen ovat syitä hakeutua vastaanotolle.
Plantaarifaskiitti
Jalkapohjan kantakalvon tulehdus, joka on hyvin yleinen kantapään kiputila.
Lonkan nivelrikko
Yleinen vaiva, jossa lonkan nivelrusto rappeutuu ja ohenee.
Nivelrikko
Etenevä nivelen sairaus, jonka tyypillisiä oireita ovat liikerajoitus ja kipu.
Polven nivelrikko
Aiheuttaa muutoksia niin polven nivelrustossa, luussa kuin lihaksissakin.
Usein kysyttyä luupiikistä
Luupiikki eli osteofyytti voi muodostua mihin tahansa kehon niveleen sekä selkänikamiin. Luupiikit muodostuvat joko tulehduksen tai ylirasituksen seurauksena.
Yleisesti luupiikistä puhuttaessa tarkoitetaan kantapääkipua ja kantapään alle muodostunutta luista “piikkiä”.
Luupiikin taustalla on yleensä nivelrikko, joka on etenevä tulehdussairaus. Nivelruston alla oleva luu kovettuu ja nivelen pinnalle ja reunoille syntyy paksumpia kohtia eli luupiikkejä.
Nivelten alueelle muodostuvien luupiikkien ohella osteofyyttejä voi muodostua myös muualle luun alueelle, johon kohdistuu pitkäkestoista sekä voimakasta rasitusta ja ärsytystä. Tällaisia tyypillisiä paikkoja ovat esimerkiksi jänteiden kiinnitysalueet, kuten kantapään kantakalvon ja akillesjänteen kiinnitysalueet.
Tyypillisiä luupiikin oireita ovat niveloireet, kuten nivelkipu ja nivelten jäykkyys.
Luupiikki ei itsessään ole kivulias, mutta suuret luupiikit voivat rajoittaa liikkuvuutta ja kipeyttää alueen pehmytkudosrakenteita. Kipu voi olla myös seurausta alueella olevan pehmytkudosrakenteen pitkittyneestä ylikuormituksesta, kuten esimerkiksi kantapään ylikuormituksesta.
Luupiikin hoidossa on ensin tärkeää tunnistaa se rakenne tai rakenteet, jotka ovat ärsyyntyneet tai ylikuormittuneet. Tämän jälkeen vaivaa voidaan hoitaa ja valita parhaat hoitomenetelmät.
Aktiivinen omaharjoittelu ja tarvittaessa manuaaliset käsittelyt ovat tärkeimpiä ja tehokkaimpia hoitokeinoja. Lisäksi erityisesti vahvistavat harjoitteet ovat tärkeässä roolissa hoidossa. Tulehdusta voidaan hoitaa kortisonipistoksilla.
Jos nivelten tai tuki- ja liikuntaelinten kipu vaivaa arkeasi, on suositeltavaa hakeutua näihin vaivoihin erikoistuneen ammattilaisen vastaanotolle. Lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua myös, jos kipu on poikkeuksellisen voimakasta tai siihen liittyy lepokipua.
Vastaanotolla tehdään perusteellinen lääketieteellinen tutkimus, jota täydennetään mahdollisesti kuvantamistutkimuksilla. Luupiikki näkyy röntgenkuvassa pienenä luisena muutoksena.
Lääkäri arvioi myös kipulääkkeiden ja kortisonipistoksien tarpeen sekä ohjaa tarvittaessa esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle kuntoutukseen.
Kuntoutukseen kannattaa hakeutua herkästi, jos kipu on kestänyt jo useamman viikon eikä rasituksen keventäminen ole auttanut. Ammattilaisemme laatii sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Luupiikin kuntoutuksessa käytettäviä menetelmiä voi olla:
- ohjaus ja neuvonta
- terapeuttinen harjoittelu ja omaharjoittelu
- manuaalinen eli käsin tehtävä terapia
- erilaiset tuennat, kuten kinesioteippaus tai tukipohjalliset
