Fysioterapia
Lue lisää
MDT-terapia
MDT-terapia (McKenzie-menetelmä) eli mekaaninen diagnostisointi ja terapia on fysioterapian menetelmä. Tutustu MDT-terapeutteihimme ja varaa aika.
MDT-terapia tiiviisti
- MDT-terapia eli mekaaninen diagnostisointi ja terapia on fysioterapian menetelmä.
- MDT-terapian tutkimuksessa pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa tiettyihin toistettuihin selkärangan liikkeisiin ja pitkäkestoisiin asentoihin.
- Tutustu MDT-terapeutteihimme ja varaa aika fysioterapeutin vastaanotolle.
MDT-terapia eli mekaaninen diagnostisointi ja terapia
MDT-terapia eli mekaaninen diagnostisointi ja terapia on fysioterapian menetelmä.
MDT-terapia koostuu:
- tarkoin valikoiduista harjoituksista
- asennon hallinnan opetuksesta ja liikkeistä
MDT-terapiasta apua erityisesti selkärangan kipuihin
MDT-menetelmää käytetään tutkittaessa ja hoidettaessa niskan ja selän mekaanisia, asentoperäisiä ja välilevyn aiheuttamia kiputiloja.
MDT-terapian tavoitteena on:
- poistaa kipu
- palauttaa rangan täydellinen toiminta
- löytää juuri sinulle sopivat harjoitukset ja liikkeet
- opettaa sinulle itsehoito-ohjeet, joiden avulla voit ennalta ehkäistä uusia kipukohtauksia
Näin MDT-terapia etenee
MDT-terapian periaatteena on opastaa sinulle itsehoito-ohjeet ja minimoimaan uusille kipukohtauksille altistavat tekijät sekä selviämään mahdollisesti uusiutuvasta vaivasta omatoimisesti.
Fysioterapeutti keskustelee ensin kanssasi vaivastasi ja tekee tutkimuksen, missä pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa tiettyihin toistettuihin selkärangan liikkeisiin ja pitkäkestoisiin asentoihin.
Tutkimuksen perusteella valitaan hoitavat liikesuunnat ja ne harjoitteet, joita aktiivisesti tekemällä pystyt vaikuttamaan myönteisesti oireiden helpottamiseen ja paranemisprosessin etenemiseen.
Sinulle suunnitellaan yksilöllinen hoito-ohjelma ja terapeutti opastaa sinulle itsehoito-ohjeet mahdollisten uusien kipukohtausten varalle sekä niiden ennaltaehkäisemiseksi.
MDT-terapeutti seuraa hoidon ja kuntoutumisen onnistumista ja muokkaa hoito-ohjelmaa tarvittaessa. Hoidon päätyttyä sinulla on työvälineitä, joilla pidät vaivan kurissa jatkossakin ja ehkäiset uusien syntyä.
Asiantuntijakohtaiset hinnat löydät ajanvarauksestamme fysioterapeutin tiedoista.
Huomioi hinnastossa
Hinta per käynti| Palvelu | Hinta-arvio |
|---|---|
| Fysioterapiakäynti, 30 min
Hinnat 47,00–115,00 € | alk. 47,00 € Ei Kela-korvausta |
| Fysioterapiakäynti, 45 min
Hinnat 60,00–131,00 € | alk. 60,00 € Ei Kela-korvausta |
| Fysioterapiakäynti, 60 min
Hinnat 67,00–162,00 € | alk. 67,00 € Ei Kela-korvausta |
| OMT-fysioterapiakäynti, 30 min Varaa aika OMT-fysioterapeutille Hinnat 62,00–115,00 € | alk. 62,00 € Ei Kela-korvausta |
| OMT-fysioterapiakäynti, 45 min Varaa aika OMT-fysioterapeutille Hinnat 63,00–137,00 € | alk. 63,00 € Ei Kela-korvausta |
| OMT-fysioterapiakäynti, 60 min Varaa aika OMT-fysioterapeutille Hinnat 90,00–174,00 € | alk. 90,00 € Ei Kela-korvausta |
| RecoveriX-terapia (ensimmäinen käynti), 90 min | 165,00 € Ei Kela-korvausta |
| RecoveriX-terapia, 60 min | 123,00 € Ei Kela-korvausta |
Aiheeseen liittyvät oireet
Niskakipu
Taustalla voi olla kaikki kaulan rakenteet, kuten lihakset, nivelet ja nivelsiteet.
Selkäkipu
Usein syynä on lihasperäinen selkäkipu, joka tuntuu alaselässä.
Alaselkäkipu
Tyypillisin oire on paikallinen ja äkillinen kipu alaselässä, johon voi liittyä säteilyoire alaraajaan.
Rintarangan kipu
Vaiva voi oireilla yläselässä, niska-hartiaseudulla ja lapojen alueella.
Välilevyn pullistuma
Pullistuma painaa hermojuuria ja aiheuttaa selkäkipua sekä heijastekipua jalkoihin.
Katso myös nämä palvelut
Akupunktio
Akupunktiopisteitä stimuloidaan neuloilla, jolloin kehon omat kivunlievitysmekanismit aktivoituvat.
Faskiakäsittely
Pyritään normalisoimaan faskian eri kerrosten välinen liukuminen.
Fysikaalinen hoito
Lämmön, valon, sähkön tai jonkin muun fysikaalisen hoitomuodon käyttöä osana fysioterapiaa.
Kehonkoostumusmittaus
Erittäin nopea ja kivuton mittaus, joka tarjoaa runsaasti tietoa kehonkoostumuksesta.
Kinesioteippaus
Hoitomuoto, jossa fysioterapeutti kiinnittää asiakkaan iholle teippiä.
Kraniosakraaliterapia
Kraniosakraalijärjestelmän hyvin kevyt ja pehmeä manipulaatio.
LPG-hoito
Syvälle kudoksiin ulottuvaa imurullausta, joka tehoaa kipuun, turvotukseen ja jäykkyyteen.
Nivelen mobilisointi ja manipulaatio
Mobilisaatiolla ja manipulaatiolla lisätään nivelten liikkuvuutta.
Shockwave-hoito
Kudoksiin kohdistetaan paineaaltoa, joka parantaa kipualueen aineenvaihduntaa.
Terapeuttinen harjoittelu
Helpottaa oireita, vaikuttaa niiden syihin sekä edistää kuntoutumisprosessia.
Usein kysyttyä
MDT-terapia (McKenzie) eli mekaaninen diagnostisointi ja terapia on fysioterapian menetelmä, joka koostuu tarkoin valikoiduista harjoituksista, asennon hallinnan opetuksesta ja liikkeistä.
MDT-terapia tunnetaan myös McKenzie-menetelmänä. MDT-menetelmän on kehittänyt fysioterapeutti Robin McKenzie.
Hänen kuvaama sentralisaatio-ilmiö on kliinisesti havainnoitavissa oleva ilmiö, missä tiettyjen liikkeiden tai asentojen vaikutuksesta oireiden voimakkuus ja sijainti vähenee raajan ääreisosissa voimistuen sentraalisesti paikallistuen selkärangan alueelle.
MDT- terapeutti keskustelee ensin kanssasi vaivastasi ja tekee tutkimuksen, missä pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa tiettyihin toistettuihin selkärangan liikkeisiin ja pitkäkestoisiin asentoihin.
MDT-terapian tavoitteena on:
- poistaa kipu
- palauttaa rangan täydellinen toiminta
- löytää juuri sinulle sopivat harjoitukset ja liikkeet
- opettaa sinulle itsehoito-ohjeet, joiden avulla voit ennalta ehkäistä uusia kipukohtauksia
MDT-menetelmää käytetään tutkittaessa ja hoidettaessa niskan ja selän mekaanisia, asentoperäisiä ja välilevyn aiheuttamia kiputiloja.
Voit tulla MDT-terapiaan, jos sinulla on tuki- ja liikuntaelinvaivoja esimerkiksi selkäkipua tai niskakipua. MDT-menetelmä sopii erityisesti selkärangan kipujen tutkimiseen ja hoitamiseen.
MDT-terapialla voidaan nopealla ja luotettavalla tavalla määritellä ne asiakkaat, jotka hyötyvät mekaanisesta diagnostisoinnista ja terapiasta eri aikajänteillä ja ne asiakkaat, ketkä tarvitsevat mahdollisesti muuta hoitoa.
Meiltä saat aina yksilöllisen avun ongelmaasi. Tarvittaessa teemme yhteistyötä myös muiden Mehiläisen ammattilaisten kanssa, ja ohjaamme sinut esimerkiksi lääkäriin, jos tilanne sitä vaatii.
MDT-terapeutit ovat MDT-erikoiskouluttautuneita fysioterapeutteja. MDT-terapeutti on suorittanut useamman kurssin ja läpäissyt tasokokeet, jotta voi käyttää nimikettä sertifioitu MDT-terapeutti. Tämän jälkeen terapeutti voi suorittaa MDT-koulutuksen korkeimman tason, kansainvälisen Diploma -tutkinnon.
