Polvivamma
Lue lisää
Polven ristisidevamma
Polvessa on eturistiside ja takaristiside, joiden tehtävänä tehdä polvesta tukeva. Polven nivelsidevammoista yleisin on eturistisidevamma.
Polven ristisidevamma tiiviisti
- Etu- tai takaristisiteen vamma johtuu yleensä huomattavasta ulkoisesta polveen kohdistuvasta iskusta, vääntöliikkeestä tai tapaturmasta.
- Jos polvi on kipeytynyt vamman seurauksena tai polvikipu pitkittyy ja vaivaa arkeasi, on suositeltavaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.
- Hoito riippuu vamman vakavuudesta ja voi sisältää kuntoutusta tai leikkausta, jossa revennyt ristiside korvataan jännesiirteellä.
Palvelut ja vastaanotot
Mehiläisen tapaturmapäivystys hoitaa nopeasti ilman ajanvarausta kaikki tapaturmat, kuten polvivammat.
Tapaturmapäivystyksemme palvelevat ilman ajanvarausta toimipisteen aukioloaikojen puitteissa.
Katso lähin tapaturmapäivystysOrtopedit ovat erikoistuneet tutkimaan ja hoitamaan tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Asiakaspalvelumme 010 414 00 (pvm/mpm) auttaa mielellään sopivan ammattilaisen löytämisessä ja ajan varaamisessa.
Varaa aika ortopedilleFysioterapeuttimme auttavat erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntoutuksessa ja ennalta ehkäisyssä.
Osa fysioterapeuteistamme on erikoistuneita alaraajafysioterapiaan ja heillä on erityisosaamista alaraajavaivojen hoidosta.
Fysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä ja tarvittaessa ammattilaisemme osaavat ohjata sinut lääkärin vastaanotolle.
Varaa aika fysioterapeutilleOMT-fysioterapeuttimme tutkivat, hoitavat ja ehkäisevät nivelissä, lihaksissa, hermoissa ja tukirangassa esiintyviä häiriöitä ja kipuja.
Varaa aika OMT-fysioterapeutilleJalkaterapeuttimme edistävät jalkojen terveyttä tutkimalla, hoitamalla ja ehkäisemällä alaraajojen tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä iho- ja kynsiongelmia.
Varaa aika jalkaterapeutillePolven eturistiside ja takaristiside
Polvessa on kaksi ristisidettä: eturistiside ja takaristiside. Ristisiteet sijaitsevat polven keskiosassa polven sisällä. Ristisiteiden tehtävä on tehdä polvi tukevaksi niin, että esimerkiksi urheileminen on mahdollista.
Polven nivelsidevammoista yleisin on eturistisidevamma. Eturistiside vaurioituu takaristisidettä helpommin, koska takaristiside on noin kaksi kertaa eturistisidettä vahvempi. Polven takaristisiteen vammat ovat jopa kymmenen kertaa harvinaisempia kuin eturistisiteen vammat.
Polven ristisidevamman syyt
Etu- tai takaristisiteen vamma johtuu yleensä huomattavasta ulkoisesta polveen kohdistuvasta iskusta, vääntöliikkeestä tai tapaturmasta. Iskun tai vääntövoiman suunnasta riippuu, mitkä polven kudokset vaurioituvat.
Polven eturistisiteen vammassa polven vääntyminen on usein voimakkaampi kuin esimerkiksi polven kierukan repeämän aiheuttamassa vammassa.
Polven takaristisiteen repeämä on selvästi harvinaisempi kuin eturistisiteen repeämä. Polven takaristisiteen repeämä voi syntyä vääntövamman aiheuttaman, tai joskus polveen suoraan edestä kohdistuvan iskun seurauksena.
Polven ristisidevamman oireet
Polven ristisidevamman oireet voivat olla hyvin vaihtelevia.
Polven ristisidevamman tyypillisiä oireita ovat:
- polvikipu heti vamman jälkeen
- polvi voi olla turvonnut
- painon varaaminen polvelle ei onnistu
- mahdollinen polven löysyys
- epämiellyttävä muljahtelu ja naksahtelu
- polvi voi tuntua pettävän alta
Joissain tapauksissa etu- ja takaristisiteen vammasta aiheutuvat oireet voivat olla lieviä ja polvi saattaa toimia normaalisti vammasta huolimatta. Esimerkiksi polven ristisidevamma voi ilmoittaa itsestään juostessa tai muun urheilusuorituksen aikana, mutta arjessa polvi toimii normaalisti.
Polven ristisidevamman hoito
Etu- ja takaristisidevammoja hoidetaan vamman vakavuudesta riippuen joko kuntoutuksella tai leikkauksella. Ristiside korjataan tähystysleikkauksessa, jossa revennyt ristiside korvataan jännesiirteellä.
Vaikeat ristisidevammat hoidetaan aina leikkauksella. Myös lähes poikkeuksetta urheilijoiden ja erityisesti kilpa- ja ammattiurheilijoiden revenneet ristisiteet päädytään hoitamaan leikkaamalla.
Polven ristisidevamma – milloin lääkäriin?
Jos polvi on kipeytynyt vamman seurauksena tai polvikipu pitkittyy ja vaivaa arkeasi, on suositeltavaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Ortopedi pystyy epäilemään ja tunnistamaan vamman kliinisen tutkimuksen perusteella. Diagnoosi vahvistetaan magneettikuvauksella ja joskus myös polven rasitus-röntgenkuvauksella. Kuvantamisen avulla vahvistetaan myös polveen mahdollisesti aiheutuneet muut liitännäisvammat.
Polven ristisidevamman kuntoutus
Kun vaurioituneet rakenteet on tunnistettu lääkärin vastaanotolla, fysioterapeutti yhdessä lääkärin kanssa pystyy suunnittelemaan tarvittavat aikataulut kuormituksen lisäämiseksi sekä kuntoutuksen etenemisen.
Kuntoutuksen ammattilainen laatii sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi. Fysioterapeutti auttaa esimerkiksi oikeiden kuntouttavien ja lihaksia vahvistavien liikkeiden löytämisessä ja ohjaamisessa.
Kuntoutus ristisidevamman leikkauksen jälkeen
Fysioterapia on oleellinen osa paranemis- ja kuntoutumisprosessia myös leikkauksen jälkeen. Polven ristisidevamman leikkauksen jälkeisessä kuntoutumisessa kiinnitetään huomiota lihasvoimien palautumiseen ja polven alueen motoriseen toimintaan.
Polven ristisidevamman leikkaushoito
Ortopedi arvio yksilöllisesti jokaisen tilanteen ennen leikkausta. Yleensä tutkimukset ja leikkaussuunnitelman tehnyt ortopedi myös itse leikkaa polven.
Ristiside korjataan tähystysleikkauksessa, jossa revennyt ristiside korvataan jännesiirteellä. Polven ristisiteen korjausleikkaus tehdään joko spinaalipuudutuksessa tai nukutuksessa. Ennen leikkausta anestesialääkäri kertoo vaihtoehdoista ja keskustelee asiasta.
Leikkauksen jälkeen kotiutuminen tapahtuu joko samana tai seuraavana päivänä. Leikkauksen jälkeinen kuntoutus ja hyvä suunterveys edistävät leikkauksesta toipumista.
Usein kysyttyä polven ristisidevammasta
Polvessa on kaksi ristisidettä: eturistiside ja takaristiside. Ristisiteet sijaitsevat polven keskiosassa polven sisällä. Ristisiteiden tehtävä on tehdä polvi tukevaksi niin, että esimerkiksi urheileminen on mahdollista.
Etu- tai takaristisiteen vamma johtuu yleensä huomattavasta ulkoisesta polveen kohdistuvasta iskusta, vääntöliikkeestä tai tapaturmasta. Iskun tai vääntövoiman suunnasta riippuu, mitkä polven kudokset vaurioituvat.
Polven eturistisiteen vammassa polven vääntyminen on usein voimakkaampi kuin esimerkiksi kierukan repeämän aiheuttamassa vammassa.
Polven takaristisiteen repeämä on selvästi harvinaisempi kuin eturistisiteen repeämä. Polven takaristisiteen repeämä voi syntyä vääntövamman aiheuttaman, tai joskus polveen suoraan edestä kohdistuvan iskun seurauksena.
Polven eturistisidevamman oireita voivat olla:
- polvikipu heti vamman jälkeen
- turvotus
- polven löysyys
- epämiellyttävä muljahtelu ja naksahtelu
- polvi voi tuntua pettävän alta
Polven takaristisidevamman oireita voivat olla:
- polvikipu vamman jälkeen tai ainoastaan tietyissä liikkeissä tuntuva polvikipu
- toisinaan polven takana saattaa olla pieni verenpurkauma
- polvi voi olla turvonnut
- polvelle ei voi varata painoa
- mahdollinen häiritsevä polven löysyys
Vakavaan polven takaristisidevammaan liittyy usein myös muita polven nivelsiteiden ja kierukoiden vaurioita.
Eturistiside repeää yleensä kerralla kokonaan poikki. Osittaiset repeämät ovat harvinaisempia.
Yleensä polven eturistisiteen katkettua tietää, että polvessa meni oikeasti jotakin rikki. Polvi saattaa muljahtaa tai naksahtaa. Tällöin urheileminen tai raskas fyysinen työ voi olla mahdotonta.
Tyypillisiä katkenneen eturistiteen oireita ovat:
- välittömästi kipeä polvi, esimerkiksi urheilua ei pysty jatkamaan
- polven turvotus parissa tunnissa verenvuodon takia
- polvi voi tuntua pettävän alta
Eturistisidevamma hoidetaan kuntoutuksella tai leikkauksella.
Polven rakenne saattaa olla riittävän tukeva toimimaan normaalisti myös ilman eturistisidettä. Etukäteen on kuitenkin vaikea arvioida, riittääkö hoidoksi pelkkä kuntoutus.
Vaikeat ristisidevammat hoidetaan aina leikkauksella. Myös lähes poikkeuksetta urheilijoiden ja erityisesti kilpa- ja ammattiurheilijoiden revenneet ristisiteet päädytään hoitamaan leikkaamalla.
