Lapsiperheen erityisruokavalio – tiedä ainakin tämä
Lue lisää
Lapsen syömishäiriö – apu löytyy lastenlääkäriltä
Anoreksia lapsella on onneksi harvinainen, mutta myös lievemmät lapsen syömisongelmat koskettavat koko perhettä. Ota lapsen syömättömyys ja valikoiva syöminen puheeksi lääkärin vastaanotolla.
Artikkelissa asiantuntijana
LL, Lastentautien erikoislääkäri
Tarkistettu 20.12.2023
Lapsen syömishäiriö tiiviisti
- Lapsen syömishäiriössä syömiskäyttäytyminen tai suhtautuminen syömiseen on muuttunut tavalla, joka saattaa haitata lapsen kehitystä.
- Jos lapsen syöminen mietityttää, kannattaa asiaa selvittää lastenlääkärin kanssa.
Aiheeseen liittyvät palvelut
Lapsen syömishäiriö – mistä on kyse?
Joskus lapselle ei ruoka tunnu maistuvan juuri ollenkaan, tai hän suostuu syömään vain tietynlaista ruokaa.
Jos tällaiset lasten syömisongelmat ovat satunnaisia ja ohimeneviä ja lapsi voi hyvin ja kasvu jatkuu normaalina, ei tilanteesta tarvitse olla huolissaan.
Varsinaisesta lapsen syömishäiriöstä on kyse silloin, kun lapsen syömiskäyttäytyminen tai suhtautuminen syömiseen on muuttunut niin, että lapsen fyysinen tai psyykkinen kehitys on vaarantunut. Myös pienen lapsen syömishäiriö on mahdollinen.
Syömishäiriön merkkejä:
- paino laskee
- kasvu hidastuu
- ravitsemustilassa on puutoksia
- toimintakyky heikkenee
- ruokavalio on hyvin kapea tai kaventuu entisestään.
Anoreksia – oireet lapsella
Varhaislapsuuden anoreksia on onneksi erittäin harvinainen. Anoreksian sairastutaan tyypillisesti 12. ikävuodesta alkaen.
Lasten anoreksiaan eli laihuushäiriöön viittavia oireita ovat:
- lapsi kokee olevansa liian lihava tai pelkää lihomista
- lapsi kieltäytyy syömisestä
- lapsen paino laskee
- lapsen pituuskasvu hidastuu.
Jos epäilet lapsella anoreksiaa, keskustele asiasta lapsen kanssa ja käänny lääkärin puoleen jo varhain.
Nirso lapsi – valikoiva syöminen on tavallista
Lapsi saattaa karttaa tiettyjä makuja tai tietynlaisia ruoan koostumuksia. Myös uudet maut ja ruoan ulkonäkö saattavat epäilyttää lasta. Yleensä asiasta ei tarvitse olla erityisen huolissaan. Lievä valikoivuus on normaalia ja menee ohi itsestään, kun lapsi kasvaa.
Joskus valikoivuudesta voi kuitenkin tulla ongelma. Silloin se saattaa johtaa esimerkiksi ravintoainepuutoksiin tai kasvun ja kehityksen hidastumiseen.
Jos lapsen syöminen huolestuttaa, varaa aika lastenlääkärillemme. Tarkistamme lapsen kasvun ja kehityksen tilanteen sekä mahdolliset ravintoaineiden puutostilat. Lapsen syömishäiriöitä voidaan hoitaa.
Lapsen syömättömyys tai valikoiva syöminen voivat johtua monesta eri syystä
Jos lapsi syö jatkuvasti hyvin vähäisiä määriä tai on äärimmäisen valikoiva, vaatii tilanne lääkärin arviota.
Lapsen syömisongelman taustalta voi löytyä sairaus tai kehityksellinen tai psyykkinen häiriö.
Kyseessä voi olla esimerkiksi:
- ARFID-oireyhtymä (Avoidance/Restrictive Food Intake Disorder), jossa ruoka inhottaa tai pelottaa
- lapsen anoreksia eli laihuushäiriö
- neuropsykiatrisen kirjon oireilu, kuten autismi
- trauman aiheuttama käytösoire
- suun tai nielun toimintaan liittyvät ongelmat
- ruoka-aineallergia
- närästys
- sydän- tai keuhkosairaus
- herkkä oksennusrefleksi
- perheen vuorovaikutuksen ongelma
Näin tuet lapsen tervettä suhtautumista ruokaan
Perhe voi tukea lapsen suhdetta syömiseen monin tavoin:
- Säännöllinen ruokailurytmi auttaa lasta tunnistamaan nälän ja kylläisyyden tunteet.
- Koko perheen yhteiset ruokailuhetket tukevat myönteistä suhtautumista syömiseen.
- Välttäkää napostelua ruokailujen välillä.
- Älä pakota lasta syömään.
- Vältä lapsen painon kommentointia. Omastakaan painosta ei kannata puhua negatiivisesti lapsen kuullen.
- Keskustele lapsen kanssa, jos hän on huolissaan painostaan tai ulkonäöstään.
Hae apua neuvolasta tai lastenlääkäriltämme, jos olet huolissasi lapsen syömisestä.
Erikoislääkäreiden esim. gynekologin, ihotautilääkärin, kardiologin, ortopedin ja silmälääkärin, asiantuntijakohtaiset hinnat löydät ajanvarauksestamme.
Huomioi hinnastossa
Hinta-arvio sisältää kanta- ja poliklinikkamaksun.| Palvelu | Hinta-arvio |
|---|---|
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 10 min Hinta per käynti. | alk. 27,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 57,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 20 min Hinta per käynti. | alk. 46,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 76,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 30 min Hinta per käynti. | alk. 55,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 85,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 45 min Hinta per käynti. | alk. 66,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 96,20 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 30 min Hinta per käynti. | alk. 69,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 104,00 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 45 min Hinta per käynti. | alk. 95,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 132,00 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 60 min Hinta per käynti. | alk. 108,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 148,00 € |
Lastentauteihin liittyvät oireet
ADD lapsella
Keskittymiseen ja tarkkaavaisuuteen vaikuttava ADD on ADHD:n muoto.
ADHD lapsella
Hyvällä hoidolla lapsen toimintakyky paranee merkittävästi.
Aivokalvontulehdus lapsella
Viruksen aiheuttama tulehdus on lievä, bakteerin vakava ja vaatii hoitoa.
Allergia lapsella
Yleisimpiä lasten allergisten reaktioiden aiheuttajia ovat ulkoiset tekijät kuten siitepölyt, eläinpöly sekä eräät ruoka-aineet.
Asperger lapsella
Lapsen haasteet voivat johtua autismikirjon häiriöstä.
Astma lapsella
Oireet, kuten hengityksen vinkuminen ja pitkittyvä yskä, voivat viitata krooniseen sairauteen.
Atooppinen ihottuma lapsella
Kuiva ja kutiseva iho johtuu perimästä ja allergioista.
Autismi lapsella
Oireet vaihtelevat yksilöllisesti ja näkyvät eri tavoin eri ikävaiheissa.
Enterorokko lapsella
Virus aiheuttaa kuumetautia, johon liittyy rakkuloita käsissä, suussa ja jaloissa.
Iho-ongelmat lapsella
Oireet johtuvat erilaisista ihosairauksista, kuten atooppisesta ihottumasta.
Jalkakipu lapsella
Yleisiä syitä ovat erilaiset ruhjeet, venähdykset ja muut vammat sekä kasvuun ja rasitukseen liittyvät oireet.
Karsastus lapsella
Perinnöllisyys ja taittovirheet voivat aiheuttaa silmien karsastusta.
Keliakia lapsella
Perinnöllinen alttius ja gluteenialtistus voivat aiheuttaa suolisto-oireita lapsilla.
Kihomadot
Tartunnat ovat yleisiä lapsilla, mutta myös aikuinen voi saada tartunnan.
Kireä kielijänne lapsella
Yleinen suussa oleva poikkeavuus voi vaikeuttaa syömistä ja puhumista.
Koliikki ja vauvojen ilmavaivat
Itkuisuus, mahan pullotus, pulauttelu ja paukuttelu voivat johtua ilmavaivoista.
Korvatulehdus lapsella
Jos epäilet korvatulehdusta, on tärkeää hakeutua lääkärin vastaanotolle, jotta lapsi saa oikean diagnoosin ja tarvittavan hoidon.
Kurkunpääntulehdus lapsella
Viruksen aiheuttama kurkunpääntulehdus eli laryngiitti on tavallinen pienten lasten tauti.
Kuume lapsella
Lapsen kuumeen alentaminen on tärkeää. Lue miten lapsen kuumetta voi hoitaa kotona.
Kuumekouristus lapsella
Nopeasti noussut kuume voi aiheuttaa lapsella kuumekouristuskohtauksen. Kuumekouristus on yleinen alle kouluikäisillä lapsilla.
Käytöshäiriöt lapsella
Varhainen hoito parantaa ennustetta lapsen käytöshäiriöissä.
Lapsen näkö ja silmäsairaudet
Taittovirhe ja lapsen ns. huono näkö eli alentunut näöntarkkuus on karsastuksen ohella yleisin syy lapsen silmälääkärissä käyntiin.
Maitoallergia lapsella
Yleisin ruoka-allergia lapsilla ja sitä esiintyy noin 2–3 prosentilla alle kolmevuotiaista lapsista.
Masennus lapsella
Taustalla voi olla liian kuormittava elämäntilanne.
Mononukleoosi
Virus tarttuu syljen välityksellä ja aiheuttaa kuumetta ja kurkkukipua.
Märkärupi
Ihon bakteeritulehdus leviää helposti kosketuksen kautta.
Nenäverenvuoto lapsella
Lapsen nenästä vuotaa verta usein limakalvojen kuivumisen tai vaurioitumisen vuoksi.
Norovirus lapsella
Virus tarttuu helposti ja aiheuttaa rajua oksentelua.
Osgood-Schlatterin tauti
Kasvupyrähdyksen aikana polven alapuolella voi esiintyä rasituskipua.
Parvorokko lapsella
Virustauti, joka aiheuttaa punoitusta poskissa ja verkkomaista ihottumaa.
Polvikipu lapsella
Lapsella voi esiintyä tilapäistä polven aristusta ja kipua tapaturman tai rasituksen seurauksena.
Puheen kehitys lapsella
Varhainen tuki on tärkeää lapsen kielelliselle kehitykselle.
Päänsärky lapsella
Migreeni ja jännityspäänsärky ovat yleisimmät lasten päänsärkyoireyhtymät.
Raudanpuutos lapsella
Raudanpuutteen oireita lapsella ovat väsymys, kalpeus ja keskittymisvaikeudet.
Refluksi vauvalla
Yleinen ilmiö, jossa vauvan vatsalaukku täyttyy nopeasti ja tyhjenee hitaasti.
Ripuli lapsella
Mitä pienemmästä lapsesta on kysymys, sen herkemmin ripuli kuivattaa lapsen kehoa.
Ruoka-aineallergia lapsella
Oireet johtuvat ruoan valkuaisaineiden aiheuttamasta immuunireaktiosta.
Silmätulehdus lapsella
Silmän sidekalvon tulehdus on tavallinen, helposti tarttuva vaiva lapsilla.
Tic-oireet ja Touretten syndrooma lapsella
Lapsen tahdosta riippumattomat liikkeet ja äännähdykset voivat vaatia lääkärin apua.
Tuhkarokko lapsella
Paramyksoviruksen aiheuttama tauti voi johtaa vakaviin jälkitauteihin.
Tulirokko lapsella
Kirkkaanpunainen kieli ja pilkullinen ihottuma vaativat lääkärikäynnin.
Täit lapsella
Loistartunta aiheuttaa kutinaa ja päänahan ärsytystä.
Ummetus lapsella ja vauvalla
Lapsen vatsakivut voivat helpottua ruokavalion ja syömisen säännöllisyyden avulla.
Uniongelmat lapsilla
Lapsen kasvu heijastuu usein nukkumiseen, ja siksi erilaiset uniongelmat ovat tavallisia.
Vaippaihottuma
Ihoärsytys johtuu virtsan, ulosteen ja kosteuden yhteisvaikutuksesta.
Vatsakipu lapsella
Lapsen vatsakivun syitä ovat usein toiminnalliset vaivat.
Vatsatauti lapsella
Riittävä nesteytys on tärkeää lapsen toipumisessa.
Vatsavaivat vauvalla
Vauvan itkuisuus voi johtua erilaisista ruoansulatusongelmista.
Vauvarokko
Vaaraton virustauti, johon liittyy kuume ja punapilkkuinen ihottuma.
Vesirokko lapsella
Helposti tarttuva virustauti, joka aiheuttaa kutisevia rakkuloita ja kuumetta.
Vilja-allergia lapsella
Viljan valkuaisaineet aiheuttavat elimistön puolustusjärjestelmän ylireaktion.
Virtsatietulehdus lapsella
Infektio on yleinen pienillä, alle 1-vuotiailla lapsilla. Jos epäilet virtsatieinfektiota lapsella, on syytä hakeutua lääkäriin.
Ylipaino ja lihavuus lapsella
Perimä, elintavat ja ympäristö ovat keskeisiä lapsen painon taustalla.
Yskä lapsella
Yskä voi jatkua viikkoja flunssan tai virustaudin jälkeen.
Yökastelu lapsella
Yli 5-vuotiaan yöllinen virtsankarkailu voi vaatia hoitoa.
Katso myös nämä palvelut
Fysioterapia lapselle
Kuntoutusta kehitysviiveisiin, tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloihin ja asentovirheisiin.
Hammastarkastus lapsille ja nuorille
Lasten ja nuorten erikoishammaslääkärin tarkastuskäynti.
Kitarisaleikkaus
Nenänielun leikkaus helpottaa hengitystä ja vähentää flunssaoireita.
Korvien putkitus
Ratkaisu lapsen toistuviin korvatulehduksiin ja liimakorvaan.
Lasten allergialääkäri
Erikoistunut tutkimaan ja hoitamaan mm. lasten allergioita, astmaa ja ihottumia.
Lastenlääkäri
Asiantuntevaa hoitoa lapsille ja nuorille erilaisissa sairauksissa ja terveysongelmissa.
Lastenneuvola (Helsinki)
Yksilöllistä hoitoa ja tukea lapsiperheille.
Nielurisaleikkaus
Toimenpide tehdään yleensä toistuvien tulehdusten, nielurisojen liikakasvun tai häiritsevän kuorsauksen takia.
Rokotukset lapsella
Rokotukset suojaavat lapsia vakavilta sairauksilta.
Tapaturmapäivystys lapsille
Nopeaa hoitoa lasten vammoihin ja tapaturmiin.
Toimintaterapia lapselle
Terapiaa, joka tähtää lapsen ikätason mukaisen kehityksen tukemiseen.
Vauvahieronta
Lempeä ja tehokas tapa helpottaa yleisimpiä vauva-ajan vaivoja.
Usein kysyttyä lapsen syömishäiriöstä
Syömishäiriössä syöminen tai suhtautuminen syömiseen muuttuu tavalla, joka uhkaa lapsen fyysistä tai psyykkistä kehitystä.
Merkkejä syömishäiriöstä ovat:
- painon lasku
- kasvun hidastuminen
- puutokset ravitsemustilassa
- toimintakyvyn heikkeneminen
- ruokavalio on hyvin kapea tai kaventuu entisestään
Lapsen valikoiva syöminen ja huono ruokahalu ovat melko tavallisia ongelmia. Lapsi saattaa vierastaa tiettyjä makuja, ruoan ulkonäköä tai sen rakennetta. Yleensä kyse on vaarattomasta ja itsestään ohimenevästä ilmiöstä.
Jos lapsi on pitkäkestoisesti erittäin valikoiva ruoan suhteen, kannattaa tilannetta selvittää neuvolassa tai lääkärin vastaanotolla.
Kyseessä voi olla esimerkiksi:
- ARFID-oireyhtymä (Avoidance/Restrictive Food Intake Disorder), jossa ruoka inhottaa tai pelottaa
- lapsen anoreksia eli laihuushäiriö
- neuropsykiatrisen kirjon oireilu, kuten autismi
- trauman aiheuttama käytösoire
- suun tai nielun toimintaan liittyvät ongelmat
- ruoka-aineallergia
- närästys
- sydän- tai keuhkosairaus
- herkkä oksennusrefleksi
- perheen vuorovaikutuksen ongelma
Varhaislapsuuden anoreksia on harvinainen. Lasten anoreksiaan viittavia oireita ovat:
- lapsi kokee olevansa liian lihava tai pelkää lihomista
- lapsi kieltäytyy syömisestä
- lapsen paino laskee
- lapsen pituuskasvu hidastuu
Jos epäilet lapsella anoreksiaa, keskustele asiasta lapsen kanssa ja käänny lääkärin puoleen.
Harvinaisessa ARFID-häiriössä (Avoidance/Restrictive Food Intake Disorder) lapsella on pitkäaikaisia syömiseen liittyviä ongelmia. Ominaista on erittäin rajoittunut, valikoiva ja vähäinen syöminen. Yleistä on myös syömisen seurausten, kuten oksentelun, pelko.
ARFID:ssa kyse ei ole laihuuden tai muunlaisen ulkonäön tavoittelusta. Lapsen nirsoilu ei ole myöskään ole tahallista. Syömistä rajoittaa ruoan maku, haju, ulkonäkö tai rakenne.
Vanhemmilta vaaditaan malttia, lempeyttä ja pitkää pinnaa. Lahjominen tai pakottaminen ei auta ARFID:sta kärsivää lasta.
- Anna lapsen itse valita sellaisia ruokia, joita hänen on helppo syödä.
- Hakekaa apua syömisen ongelmiin perehtyneeltä lääkäriltä ja ravitsemusterapeutilta. Myös toimintaterapiasta ja psykoterapeuttisista menetelmistä voi olla apua.
