Rintojen tutkiminen
Lue lisää
PMS – kuukautisia edeltävä oireyhtymä
PMS-oireilla tarkoitetaan ennen kuukautisia tulevia psyykkisiä ja fyysisiä oireita. PMS-oirepäiväkirja ja gynekologi auttavat oireiden tunnistamisessa ja hoidossa. Tule rohkeasti gynekologin vastaanotolle, jos oireet häiritsevät elämääsi.
PMS eli premenstruaalioireyhtymä tiiviisti
- PMS-oireet alkavat yleensä muutamaa päivää ja korkeintaan viikkoa ennen kuukautisia.
- Lähes kaikilla on lieviä PMS-oireita, mutta vaikeita PMS-oireita on 4–10 prosentilla.
- Eniten oireita on yli 30-vuotiailla, mutta syytä oireiden yleisyyteen ei tiedetä.
PMS-oireet
PMS-oireet ovat sekä psyykkisiä että fyysisiä. PMS-oireet alkavat usein muutamaa päivää tai viikkoa ennen kuukautisia ja helpottavat muutaman päivän kuluessa kuukautisten alkamisesta. PMS-oireiden voimakkuus voi vaihdella kuukaudesta toiseen.
Tyypillisiä PMS-oireita ovat:
- Psyykkiset oireet: Ärtyneisyys, masentuneisuus, itkuherkkyys, unettomuus ja keskittymisvaikeudet.
- Fyysiset oireet: Rintojen arkuus ja turpoaminen, päänsärky ja yleinen turvotus, kuten jalkojen ja vatsan turvotus.
PMS-oireiden tutkiminen – voit käyttää apuna oirepäiväkirjaa
Aluksi on tärkeintä selvittää, toistuvatko oireet selvästi kuukautiskierron tietyssä vaiheessa. OirepäiväkirjaUlkoinen linkki auttaa tunnistamaan ja seuraamaan PMS-oireita ja valitsemaan niihin sopivaa hoitoa. Oirepäiväkirjaan on hyvä kirjata oireet vähintään kahden kuukautiskierron ajan. Voit merkitä esimerkiksi, kuinka paljon on tuntenut masennusta, ärtyneisyyttä, turvotusta ja rintojen arkuutta. Ota myös vuotopäivät ylös.
Milloin lääkäriin PMS-oireiden takia?
Jos PMS-oireet vaivaavat ja häiritsevät arkeasi, tule rohkeasti gynekologimme vastaanotolle. Gynekologi voi auttaa oireiden tunnistamisessa ja suunnitella hoidon. Ota vastaanotolle mukaan myös mahdollinen oirepäiväkirja.
Usein diagnoosi voidaan tehdä pelkästään oireiden perusteella, mutta apuna voidaan joskus tarvita laboratoriokokeita, kuten kilpirauhaskokeita, verenkuvan tai FSH-arvon tutkimista. FSH eli follikkelia stimuloiva hormoni säätelee elimistön hormonitoimintaa, kuten vaihdevuosien tai murrosiän alkua. Rintoihin liittyvien oireiden kohdalla etenkin yli 40-vuotiaille voidaan tehdä mammografia ja rintojen ultraäänitutkimus.
PMS-oireiden hoito
PMS-oireiden hoitona voidaan käyttää hormonaalista yhdistelmäehkäisyä, jonka avulla kuukautiskierron hormonitasot voidaan pitää vakaana ja harventaa kuukautisia. Jotkut saavat apua myös hormonikierukasta ja niin sanotusta syklisestä keltarauhashormonista.
Niille, joille hormonaalinen valmiste ei sovi tai oireet ovat hyvin voimakkaat, voidaan käyttää serotoniinin aineenvaihduntaan vaikuttavaa mielialalääkettä pienenä annoksena kuukautiskierron lopussa tai jatkuvasti käytettynä. Tulehduskipulääkkeillä voidaan lievittää särkyjä.
Liikunta sekä kahvin, alkoholin ja suolan käytön vähentäminen helpottavat myös PMS-oireita. Terveellinen ruokavalio, riittävä kalsiumin ja D-vitamiinin saanti sekä joidenkin tutkimusten mukaan myös B6-vitamiini ja magnesium lievittävät PMS-oireita.
Unettomuutta kannattaa hoitaa ensisijaisesti kotikonstein noudattamalla säännöllistä unirytmiä ja terveellisiä elämäntapoja. Liikunta hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa, kevyt iltapala ja nautintoaineiden välttäminen voivat helpottaa unettomuutta. Myös huolet kannattaa yrittää selvittää päivällä, jotta ne eivät valvottaisi iltaisin tai öisin.
Artikkelissa asiantuntijoina
9,9
LT, Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri
Naistentautien ja synn.erikoislääkäri
Erikoislääkäreiden esim. gynekologin, ihotautilääkärin, kardiologin, ortopedin ja silmälääkärin, asiantuntijakohtaiset hinnat löydät ajanvarauksestamme.
Huomioi hinnastossa
Hinta-arvio sisältää kanta- ja poliklinikkamaksun.| Palvelu | Hinta-arvio |
|---|---|
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 10 min Hinta per käynti. | alk. 27,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 57,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 20 min Hinta per käynti. | alk. 46,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 76,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 30 min Hinta per käynti. | alk. 55,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 85,20 € |
| Erikoislääkärin vastaanottokäynti, 45 min Hinta per käynti. | alk. 66,20 € Ilman Kela-korvausta alk. 96,20 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 30 min Hinta per käynti. | alk. 69,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 104,00 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 45 min Hinta per käynti. | alk. 95,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 132,00 € |
| Psykiatrian erikoislääkärin vastaanottokäynti, 60 min Hinta per käynti. | alk. 108,00 € Ilman Kela-korvausta alk. 148,00 € |
PMS – kuukautisia edeltävä oireyhtymä
Alavatsakipu naisella
Tavallisimmat alavatsakivun aiheuttajat ovat joko suolistoperäisiä tai gynekologisia vaivoja.
Bakteerivaginoosi
Runsas, juokseva ja tympeän hajuinen valkovuoto. Lievää kutinaa voi myös esiintyä.
Bartholiniitti eli häpyhuulen rauhasen tulehdus
Kipeä, punoittava paise häpyhuulessa emättimen aukon suulla.
Emätintulehdus
Yksi yleisimpiä gynekologisia vaivoja, jonka tyypillisiä oireita ovat kutina, kirvely ja poikkeava valkovuoto.
Emättimen kuivat limakalvot
Emättimen kutina, kirvely ja polttelu sekä haavaumat yhdynnän jälkeen.
Endometrioosi
Gynekologinen sairaus, jossa kohdun limakalvon kaltaista kudosta on sirottuneena kohdun ulkopuolella.
HPV eli papilloomavirus
Hyvä paranemistaipumus, mutta sen parantumista on seurattava, jotta infektio ei pitkity ja etene syöväksi.
Hiivatulehdus
Tyypillisiä oireita ovat alapään voimakas kutina, kirvely ja normaalista poikkeava valkovuoto.
Kohdun ja emättimen laskeuma
Tyypillisin oire on painon tai pullistuman tunne lantiolla tai emättimessä.
Kohtutulehdus
Vatsakipu, pahanhajuinen emätinvuoto sekä kuume.
Kuukautiset ja kuukautiskierron häiriöt
Kuukautiset kuuluvat naisen elämään teini-iästä aina keski-ikään asti.
Kuukautiskivut
Supistusmainen alavatsakipu, joka alkaa kuukautisvuodon alkaessa tai pari päivää aiemmin.
Kyhmy rinnassa
Kovat ja pehmeät kyhmyt ja patit sekä muut rinnan muutokset kannattaa tutkia.
Lantionpohjan lihakset ja toimintahäiriöt
Lantionpohjan lihasten heikkous, yliaktiivisuus tai kireys voivat aiheuttaa monenlaisia vaivoja.
Lantionpohjan vaivat raskaana
Hormonimuutokset raskauden aikana valmistavat kehoa synnytykseen.
Liitoskivut
Hormonaaliset muutokset valmistavat kehoa synnytykseen aiheuttaen kipuja.
Munasarjakysta
Munasarjan nesterakkula, joka on usein harmiton ja oireeton, mutta voi joskus vaatia myös leikkaushoitoa.
Rintasyöpä
Rinnan kyhmy, ihottuma ja kutina sekä muut rinnan tai nännin muutokset.
Runsaat kuukautiset
Mene lääkäriin, jos kuukautisvuoto on häiritsevän runsas tai se rajoittaa arkeasi.
Vaihdevuodet ja menopaussi
Vaihdevuosiin liittyy erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita, jotka johtuvat estrogeenin tuotannon vähentymisestä.
Valkovuoto
Kokkareinen, pahanhajuinen tai häiritsevän runsas valkovuoto on hyvä tutkia.
Vatsalihasten erkauma
Keskivartalon tukikudokset voivat venyä eri syistä ja aiheuttaa vatsalihasten erkauman.
Virtsankarkailu naisella
Ikävä vaiva, jossa virtsa karkaa tahattomasti. Voidaan kokeilla hoitaa mm. fysioterapialla tai leikkauksella.
Virtsatietulehdus
Tiheä virtsaamistarve ja polttava tunne tai kipu virtsatessa.
Vulvodynia eli ulkosynnytinten kipuoireyhtymä
Ulkosynnytinten kipuoireyhtymä, joka aiheuttaa koskettaessa kipua ja kirvelyä.
Yhdyntäkipu
Kipua ulkosynnyttimissä, syvällä emättimessä tai lantion alueella yhdynnässä tai sen jälkeen.
Katso myös nämä palvelut
Gynekologi
Erikoislääkäri, joka tutkii ja hoitaa gynekologisia vaivoja ja on erikoistunut naisten hedelmällisyyteen.
Kohdun tähystys eli hysteroskopia
Nopea tapa tunnistaa ja hoitaa erilaisia kohdun sairauksia, kuten polyyppeja ja myoomia.
Kohdunlaskeuman leikkaus
Vaikeisiin oireisiin, kun elämäntapamuutoksista ja fysioterapiasta ole apua.
Kohdunpoisto
Kohdunpoistoleikkaus eli hysterektomia voi olla ratkaisu, kun muut keinot eivät auta gynekologisiin ongelmiin.
Kohdunsuun sähkösilmukkahoito eli LOOP-hoito
Kirurginen toimenpide solumuutosten poistoon sähkösilmukalla tai laserilla.
Kohdunsuun tähystys eli kolposkopia
Tutkimuksellinen toimenpide, jonka tarkoituksena on löytää solumuutoksia ja kohdunkaulan syövän esiasteita.
Mammografia eli rintojen röntgentutkimus
Turvallinen ja tarkka tapa tutkia rintojen terveyttä ja mahdollisia muutoksia.
Papa-koe
Solunäyte, jota käytetään kohdunkaulansyövän ja sen esiasteiden tutkimiseen.
Sterilisaatio naiselle
Mietitkö pysyvää ehkäisymenetelmää? Naisen sterilisaatio on tehokas ja lopullinen ratkaisu, joka tehdään tähystysleikkauksena. Klikkaa ja lue lisää!
Synnytyksen jälkitarkastus
Tärkeä seurantakäynti, jolla kartoitetaan arjen sujumista ja toipumista synnytyksestä.
Urogynekologia
Urogynekologi on gynekologi, joka on perehtynyt naisen lantionpohjan alueen ongelmiin.
Varhaisraskauden ultraäänitutkimus
Varhaisultralla voidaan varmistaa, että raskaus on oikeassa paikassa kohdun sisällä.
Vatsaontelon tähystys eli laparoskopia
Vatsaontelon alueelle tehtävä tähystysleikkaus, jossa käytetään kameraa ja instrumentteja pienten viiltojen kautta.
Virtsankarkailun leikkaushoito
Leikkaushoitoa harkitaan, jos fysioterapiasta tai elämäntapamuutoksista ei ole apua virtsankarkailuun.
Usein kysyttyä PMS eli premenstruaalioireyhtymästä
PMS eli premenstruaalioireyhtymä tarkoittaa ennen kuukautisia tulevia psyykkisiä ja fyysisiä oireita. Lähes kaikilla on lieviä PMS-oireita, mutta vaikeita PMS-oireita on 4–10 prosentilla.
PMS:n syytä ei tiedetä, mutta se liittyy säännölliseen kuukautiskiertoon. Keskushermoston välittäjäaineilla, kuten serotoniinilla, on ilmeisesti osuutta oireiden synnyssä. Eniten oireita on yli 30-vuotiailla, mutta syytä oireiden yleisyyteen ei tiedetä.
PMS-oireet alkavat yleensä muutamaa päivää ja korkeintaan viikkoa ennen kuukautisia.
Tyypillisiä PMS-oireita ovat:
- ärtyneisyys
- masentuneisuus
- itkuherkkyys
- unettomuus
- keskittymisvaikeudet
- rintojen arkuus ja turpoaminen
- päänsärky
- yleinen turvotus, kuten jalkojen ja vatsan turvotus
PMS-oireiden hoitoon voidaan käyttää:
- Yhdistelmäehkäisyvalmistetta
- Hormonikierukkaa
- Syklistä keltarauhashormonia
- Serotoniinin aineenvaihduntaan vaikuttavaa mielialalääkettä
- Tulehduskipulääkettä
Liikunta sekä kahvin, alkoholin ja suolan käytön vähentäminen helpottavat myös PMS-oireita. Terveellinen ruokavalio, riittävä kalsiumin ja D-vitamiinin saanti sekä joidenkin tutkimusten mukaan myös B6-vitamiini ja magnesium lievittävät PMS-oireita.
Unettomuutta kannattaa hoitaa ensisijaisesti kotikonstein noudattamalla säännöllistä unirytmiä ja terveellisiä elämäntapoja.
Muita hyviä tapoja hoitaa unettomuutta ovat:
- liikunta hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa
- kevyt iltapala
- nautintoaineiden välttäminen
Myös huolet kannattaa yrittää selvittää päivällä, jotta ne eivät valvottaisi iltaisin tai öisin.
