.webp)
Ihmissuhteet ja ihmissuhdetaidot
Lue lisää
Lasten ja nuorten psykoterapia
Lasten ja nuorten psykoterapia voi auttaa esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen ja käyttäytymishaasteiden kanssa. Hakeudu asiantuntijan vastaanotolle, jos lapsi kärsii mielialan laskusta, pelkotiloista tai sosiaalisista vaikeuksista.
Lasten ja nuorten psykoterapia tiiviisti
- Lasten ja nuorten psykoterapia on erikoistunut hoitomuoto, joka keskittyy psyykkisten vaikeuksien, kuten masennuksen, ahdistuneisuuden, traumojen ja sopeutumisvaikeuksien hoitoon.
- Hoitoon kuuluu yksilöllisesti valittuja psykoterapiamenetelmiä, jotka perustuvat lapsen tai nuoren tarpeisiin.
- Terapiaprosessi voi olla yksilöllistä, ryhmässä tai perheen kanssa tapahtuvaa, ja se voi sisältää myös vanhempien ohjausta.
Aiheeseen liittyvät palvelut
Psykoterapeutti
Tarjoaa keskusteluun ja toiminnallisiin menetelmiin perustuvaa hoitoa, jolla pyritään lisäämään mielen hyvinvointia.
Kelan korvaama kuntoutuspsykoterapia
Psykiatrin arvioon perustuvaa psykoterapiaa, jota Kela myöntää työ- ja opiskelukyvyn ylläpitoon sekä takaisin työkykyiseksi kuntoutumiseen.
Psykoterapia tukena lasten ja nuorten elämänhaasteissa
Psykoterapia tarjoaa tehokkaita keinoja monenlaisten psyykkisten vaikeuksien hoitoon. Se auttaa lievittämään masennusta, ahdistuneisuutta ja psyykkisiä traumoja. Lisäksi psykoterapia voi auttaa selviytymään juuttuneesta surusta, sopeutumisvaikeuksista sekä persoonallisuuden kehitykseen liittyvistä haasteista.
Psykoterapia voi auttaa esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:
- masennusoireet
- ahdistuneisuus, pelot ja paniikkihäiriö
- pakonomaiset ajatukset, toiminnot tai huolet
- perhesuhteiden muutokset
Yksilölliset terapiamenetelmät
Psykoterapiassa käytettävät menetelmät ja viitekehykset valitaan yksilöllisesti kunkin asiakkaan tarpeiden mukaan, ja ne ovat keskeisiä tekijöitä terapian onnistumisessa. Erityisesti lasten kohdalla terapiaan kuuluu olennaisena osana leikin käyttö sekä vanhempien ohjaus, jotka tukevat lapsen tai nuoren kehitystä ja auttavat käsittelemään henkilökohtaisia haasteita.
Psykoterapiassa keskeistä on terapeutin ja asiakkaan välinen vuorovaikutus, joka tukee lasten ja nuorten kykyä käsitellä henkilökohtaisia haasteita ja kehittää itsesäätelytaitoja. Psykoterapia auttaa lasta tai nuorta uusien näkökulmien omaksumisessa sekä vaihtoehtoisten toimintatapojen löytämisessä. Lisäksi se vahvistaa ongelmanratkaisukykyä ja psyykkistä joustavuutta.
- Yksilöllisesti räätälöidyt menetelmät. Terapiassa hyödynnetään erilaisia viitekehyksiä ja menetelmiä, kuten kognitiivista, psykodynaamista ja ratkaisukeskeistä lähestymistapaa, jotka valitaan lapsen tai nuoren tarpeiden mukaan.
- Vuorovaikutuksen ja yhteistyön merkitys. Terapeutin ja nuoren välinen vuorovaikutus on perusta onnistuneelle terapialle, jossa luottamus ja ymmärrys mahdollistavat avoimen keskustelun ja ongelmien käsittelyn.
- Psykoterapian toteutusmuodot. Lasten ja nuorten psykoterapia voi toteutua yksilö-, ryhmä- tai perheterapiana.
Mielenterveyden ja mielen hyvinvoinnin haasteita
Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriö
Oireet voivat johtua stressistä, elämäntapamuutoksista tai aivojen välittäjäaineista.
Ahmintahäiriö eli BED
Ahdistus ja masennus ovat yleisiä oireiden taustatekijöitä.
Anoreksia
Psyykkiset ja fyysiset tekijät vaikuttavat syömishäiriön syntyyn.
Bipolaarinen eli kaksisuuntainen mielialahäiriö
Sairaus aiheuttaa voimakkaita mielialan vaihteluita masennuksen ja manian välillä.
Bulimia
Oireet johtuvat syömisen ja kehonkuvan hallinnan tarpeesta.
Epävakaa persoonallisuus
Persoonallisuushäiriö, jolle on ominaista tunteiden hallinnan vaikeudet ja impulsiivinen käyttäytyminen.
Huono itsetunto
Kielteiset elämänkokemukset voivat johtaa itsetunnon heikentymiseen.
Kiusaaminen ja henkinen väkivalta
Kiusaaminen on henkistä väkivaltaa, joka voi olla pitkäkestoista ja traumatisoivaa.
Masennus eli depressio
Mielen sairaus, joka heikentää elämänlaatua ja vaatii hoitoa.
Masennus lapsella
Taustalla voi olla liian kuormittava elämäntilanne.
Mielenterveyden häiriöt
Psyykkiset oireet syntyvät usein geneettisten ja ympäristötekijöiden yhteisvaikutuksesta.
Narsistinen persoonallisuus
Persoonallisuushäiriö, jossa suuruuskuvitelmat peittävät haavoittuvan itsetunnon.
Ortoreksia
Pakonomainen terveellisen ruokavalion noudattaminen voi hallita elämää.
Pakko-oireinen häiriö eli OCD
Toistuvat pakkoajatukset ja -toiminnot, jotka häiritsevät normaalia elämää.
Paniikkihäiriö ja paniikkikohtaus
Toistuvia ja vaikeita ahdistuskohtauksia, jotka voivat johtua mm. elämänmuutoksista.
Persoonallisuushäiriö
Persoonallisuushäiriöt ovat elämää rajoittavia ajattelun, tunne-elämän ja käyttäytymisen malleja.
Pitkäkestoinen väsymys eli uupumus
Väsymys voi johtua fyysisestä tai psyykkisestä kuormituksesta ja stressistä.
Riippuvuudet
Pakonomainen toiminta tai aineen käyttö, joka voi heikentää elämänlaatua.
Stressi
Pitkäaikainen kuormitus ilman riittävää palautumista voi heikentää terveyttä ja toimintakykyä.
Syrjäytyminen
Syrjäytymisen taustalla ovat usein päihteet ja sosiaalinen eristäytyminen.
Syömishäiriöt
Ammattitaitoista apua syömiskäyttäytymisen häiriöihin.
Traumat
Oireet syntyvät yleensä stressaavien tai traumaattisten kokemusten seurauksena.
Yksinäisyys
Sosiaalisen verkoston puute voi aiheuttaa ulkopuolisuuden tunteen.
Katso myös nämä palvelut
Kelan korvaama kuntoutuspsykoterapia
Psykiatrin arvioon perustuvaa psykoterapiaa, jota Kela myöntää työ- ja opiskelukyvyn ylläpitoon sekä takaisin työkykyiseksi kuntoutumiseen.
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus psykoterapiassa
Psykoterapiaa henkilöille, joiden sairaus tai vamma haittaa huomattavasti arkea ja joille arjen toiminnoista selviäminen on vaikeaa.
Mielen ensikäynti 89 €
Ota helppo ensiaskel mielen hyvinvoinnin palveluihin. Ajan saat nopeasti – ilman lähetettä.
Pariterapia
Parisuhteen kipukohtien tunnistamista ja yhteyden vahvistamista.
Perheterapia
Tarjoaa mahdollisuuden löytää uusia merkityksiä ja toimintatapoja läheisissä suhteissa.
Psykoterapeutti
Tarjoaa keskusteluun ja toiminnallisiin menetelmiin perustuvaa hoitoa, jolla pyritään lisäämään mielen hyvinvointia.
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus neuropsykologiassa
Henkilöille, joiden aivojen toimintaan liittyvä sairaus tai vamma rajoittaa merkittävästi arjesta selviämistä ja toimintakykyä.
Neuropsykologi
Neuropsykologiaan erikoistunut psykologi, joka tutkii ihmisen tiedonkäsittelytoimintoja, käyttäytymistä ja tunnesäätelyä.
Psykiatri
Mielenterveyden häiriöiden diagnosointiin ja hoitoon erikoistunut lääkäri.
Psykologi
Mielen asiantuntija, joka antaa tukea ja ohjausta vaikeissa elämäntilanteissa.
Seksuaaliterapia
Hoitomuoto, joka auttaa parantamaan seksuaalista hyvinvointia.
EMDR eli silmänliiketerapia
Hoito voi auttaa neutralisoimaan traumaattisia kokemuksia.
Hypnoosihoito
Hoitomuoto, joka voi tukea mielialan ja ahdistuksen hallintaa.
IPT-ryhmäterapia
Tavoitteena on auttaa toipumaan masennuksesta ryhmän ja ohjaajan avulla.
Mielialavalmentaja
Matalan kynnyksen keskusteluapu auttaa jäsentämään ajatuksia elämän kriiseissä.
Musiikkiterapia
Kuntoutus- ja hoitomuoto, jossa hyödynnetään musiikin eri elementtejä.
Psykologi lapsille ja nuorille
Tarjoamme monipuolista tukea lapsille, nuorille ja perheille erilaisissa elämäntilanteissa.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia
Terapiamuoto, jossa keskitytään tulevaisuuden rakentamiseen.
Ryhmäterapia
Psykoterapiaa, jossa terapiaa toteutetaan ryhmässä muiden samankaltaisissa tilanteissa olevien henkilöiden kanssa.
Usein kysyttyä lasten ja nuorten psykoterapiasta
Psykoterapeutti on ammattilainen, joka on suorittanut Valviran hyväksymän psykoterapeuttikoulutuksen. Tämän koulutuksen lisäksi psykoterapeutilla on oltava soveltuva pohjakoulutus sosiaali- ja terveysalalta. Tällainen pohjakoulutus voi olla esimerkiksi psykologin, lääkärin, sairaanhoitajan tai sosiaalityöntekijän tutkinto.
Psykoterapian kesto vaihtelee asiakkaan tarpeiden, terapiatyöskentelylle asetettujen tavoitteiden ja valitun terapiasuuntauksen mukaan. Se voi kestää muutamasta tapaamiskerrasta useisiin vuosiin.
